Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad28 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
Dystans całkowity: | 271.09 km (w terenie 102.70 km; 37.88%) |
Czas w ruchu: | 24:28 |
Średnia prędkość: | 11.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
Suma podjazdów: | 5315 m |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 126 (67 %) |
Suma kalorii: | 12223 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 38.73 km i 3h 29m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
ODO : 27.30km,
TN: 24.00km
CLK: 02:33h,
AVS: 10.71km/h
Max: 37.10km/h,
Temp: -12.0°C
HRmax: 174
( 93%)
Avg: 124
( 66%)
Climb: 981m,
CAL: 1847kcal
Rower:Trek Fuel EX9 26
Klimczok, Dziabar i Cyberniok.
Środa, 31 grudnia 2014 · dodano: 01.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 19.20km,
TN: 15.10km
CLK: 02:05h,
AVS: 9.22km/h
Max: 28.80km/h,
Temp: -8.0°C
HRmax: 168
( 90%)
Avg: 122
( 65%)
Climb: 659m,
CAL: 1257kcal
Rower:Trek Fuel EX9 26
Kozia OS1.
Niedziela, 28 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 33.10km,
TN: 20.00km
CLK: 03:08h,
AVS: 10.56km/h
Max: 30.60km/h,
Temp: -12.0°C
HRmax: 170
( 91%)
Avg: 126
( 67%)
Climb: 1009m,
CAL: 1945kcal
Rower:Trek Fuel EX9 26
Magurka B1, B3.
Sobota, 27 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 87.03km,
TN: 23.60km
CLK: 07:12h,
AVS: 12.09km/h
Max: 37.00km/h,
Temp: 5.0°C
HRmax: 156
( 83%)
Avg: 115
( 61%)
Climb: 920m,
CAL: 2698kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Do pracy.
Piątek, 19 grudnia 2014 · dodano: 29.12.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 24.86km,
TN: 20.00km
CLK: 04:30h,
AVS: 5.52km/h
Max: 46.80km/h,
Temp: 10.0°C
HRmax: 166
( 89%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 1000m,
CAL: 1550kcal
Rower:Trek Fuel EX9 26
Boxer2, Boxer 3
Niedziela, 14 grudnia 2014 · dodano: 14.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 45.13km,
TN: 0.00km
CLK: 03:23h,
AVS: 13.34km/h
Max: 38.50km/h,
Temp: 0.0°C
HRmax: 155
( 83%)
Avg: 111
( 59%)
Climb: 332m,
CAL: 1532kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Do pracy.
Czwartek, 11 grudnia 2014 · dodano: 13.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 34.47km,
TN: 0.00km
CLK: 01:37h,
AVS: 21.32km/h
Max: 51.50km/h,
Temp: -2.0°C
HRmax: 172
( 92%)
Avg: 126
( 67%)
Climb: 414m,
CAL: 1394kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Rudzica
Wtorek, 2 grudnia 2014 · dodano: 02.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria mtb