Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2020

Dystans całkowity:1465.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:85:13
Średnia prędkość:17.19 km/h
Maksymalna prędkość:78.12 km/h
Suma podjazdów:30727 m
Maks. tętno maksymalne:198 (113 %)
Maks. tętno średnie:136 (77 %)
Suma kalorii:62696 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:33.30 km i 1h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 22.92km, TN: 0.00km
CLK: 01:37h, AVS: 14.18km/h
Max: 54.36km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 634m, CAL: 1174kcal

Kozia, Dębowiec

Wtorek, 31 marca 2020 · dodano: 31.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 16.22km, TN: 0.00km
CLK: 01:38h, AVS: 6:02km/h
Max: 3:12km/h, Temp: °C
HRmax: 123 ( 70%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 185m, CAL: 1322kcal
Rower:

Afternoon Run 16k

Poniedziałek, 30 marca 2020 · dodano: 30.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 57.85km, TN: 0.00km
CLK: 04:06h, AVS: 14.11km/h
Max: 56.16km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 2066m, CAL: 3161kcal

Wycieczka

Niedziela, 29 marca 2020 · dodano: 29.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 52.43km, TN: 0.00km
CLK: 01:55h, AVS: 27.35km/h
Max: 64.44km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 714m, CAL: 1358kcal

Salmo na szosie

Sobota, 28 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 37.22km, TN: 0.00km
CLK: 02:35h, AVS: 14.41km/h
Max: 37.80km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 77 ( 44%)
Climb: 323m, CAL: 1139kcal

Wycieczka z Asią i Monią

Sobota, 28 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 34.45km, TN: 0.00km
CLK: 02:23h, AVS: 14.45km/h
Max: 39.96km/h, Temp: °C
HRmax: 139 ( 79%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 1066m, CAL: 1846kcal

Yaskier, Hobbit

Sobota, 28 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 30.80km, TN: 0.00km
CLK: 01:54h, AVS: 16.21km/h
Max: 38.16km/h, Temp: °C
HRmax: 107 ( 61%) Avg: 80 ( 45%)
Climb: 256m, CAL: 906kcal

Rybarzowice z młodzieżą

Piątek, 27 marca 2020 · dodano: 27.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 45.48km, TN: 0.00km
CLK: 01:38h, AVS: 27.84km/h
Max: 65.88km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 653m, CAL: 1260kcal

Mini Tour

Piątek, 27 marca 2020 · dodano: 27.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 18.85km, TN: 0.00km
CLK: 01:01h, AVS: 18.54km/h
Max: 54.00km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 388m, CAL: 825kcal

Dębowiec, Wapienica

Piątek, 27 marca 2020 · dodano: 27.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 40.90km, TN: 0.00km
CLK: 02:25h, AVS: 16.92km/h
Max: 65.52km/h, Temp: °C
HRmax: 163 ( 93%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 923m, CAL: 1865kcal

Bystra, Kozia, OLX

Czwartek, 26 marca 2020 · dodano: 27.03.2020 | Komentarze 0


Na szlaku ziemia jak gąbka... jedziesz a stoisz...