Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:1994.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:99:17
Średnia prędkość:20.09 km/h
Maksymalna prędkość:81.00 km/h
Suma podjazdów:20615 m
Maks. tętno maksymalne:175 (100 %)
Maks. tętno średnie:149 (85 %)
Suma kalorii:72657 kcal
Liczba aktywności:58
Średnio na aktywność:34.38 km i 1h 42m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 39.73km, TN: 0.00km
CLK: 01:39h, AVS: 24.08km/h
Max: 56.16km/h, Temp: °C
HRmax: 121 ( 69%) Avg: 90 ( 51%)
Climb: 470m, CAL: 943kcal

Wieczorna szoska?

Poniedziałek, 31 sierpnia 2020 · dodano: 31.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 30.32km, TN: 0.00km
CLK: 01:12h, AVS: 25.27km/h
Max: 62.28km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 93 ( 53%)
Climb: 246m, CAL: 682kcal

Szosa z rana?

Poniedziałek, 31 sierpnia 2020 · dodano: 31.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 36.98km, TN: 0.00km
CLK: 01:38h, AVS: 22.64km/h
Max: 56.16km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 480m, CAL: 1224kcal

Zamarski MTB powrót

Niedziela, 30 sierpnia 2020 · dodano: 30.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 36.62km, TN: 0.00km
CLK: 01:39h, AVS: 22.19km/h
Max: 54.00km/h, Temp: °C
HRmax: 172 ( 98%) Avg: 147 ( 84%)
Climb: 903m, CAL: 1658kcal

Zamarski MTB 36km. 2 msc. open

Niedziela, 30 sierpnia 2020 · dodano: 30.08.2020 | Komentarze 0


Przegrany finisz ? ?


Dane wyjazdu:
ODO : 35.66km, TN: 0.00km
CLK: 01:46h, AVS: 20.18km/h
Max: 52.56km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 466m, CAL: 1431kcal

Zamarski dojazd

Niedziela, 30 sierpnia 2020 · dodano: 30.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 18.07km, TN: 0.00km
CLK: 01:02h, AVS: 17.49km/h
Max: 48.96km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 121 ( 69%)
Climb: 464m, CAL: 922kcal

Zamarski MTB

Sobota, 29 sierpnia 2020 · dodano: 29.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 60.53km, TN: 0.00km
CLK: 02:18h, AVS: 26.32km/h
Max: 52.56km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 341m, CAL: 1470kcal

Szosowy piątek

Piątek, 28 sierpnia 2020 · dodano: 28.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 9.88km, TN: 0.00km
CLK: 01:04h, AVS: 6:28km/h
Max: 2:41km/h, Temp: °C
HRmax: 119 ( 68%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 124m, CAL: 769kcal
Rower:

Lotnisko 9k

Piątek, 28 sierpnia 2020 · dodano: 28.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 38.01km, TN: 0.00km
CLK: 03:05h, AVS: 12.33km/h
Max: 44.64km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1453m, CAL: 2294kcal

Mtb po pracy?

Czwartek, 27 sierpnia 2020 · dodano: 27.08.2020 | Komentarze 0


Na szlakówce w górach najlepiej ?


Dane wyjazdu:
ODO : 64.35km, TN: 0.00km
CLK: 02:14h, AVS: 28.81km/h
Max: 68.40km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 631m, CAL: 1701kcal

Szoska po pracy?

Środa, 26 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0