Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 1626.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 79:21 |
| Średnia prędkość: | 20.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 25090 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (83 %) |
| Suma kalorii: | 53540 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 39.66 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 45.87km,
TN: 0.00km
CLK: 02:03h,
AVS: 22.38km/h
Max: 66.67km/h,
Temp: °C
HRmax: 153
( 87%)
Avg: 100
( 57%)
Climb: 701m,
CAL: 1178kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Mini Tour ?♂️☁️
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 10.17km,
TN: 0.00km
CLK: 01:12h,
AVS: 7:04km/h
Max: 2:14km/h,
Temp: °C
HRmax: 144
( 82%)
Avg: 117
( 66%)
Climb: 141m,
CAL: 941kcal
Rower:
Nordic Walk 10k
Piątek, 29 września 2023 · dodano: 29.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 75.30km,
TN: 0.00km
CLK: 02:34h,
AVS: 29.34km/h
Max: 70.27km/h,
Temp: °C
HRmax: 160
( 91%)
Avg: 116
( 66%)
Climb: 925m,
CAL: 1794kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Zamiast odpoczynku... ?☀️
Piątek, 29 września 2023 · dodano: 29.09.2023 | Komentarze 0
czyli pojeździć przed przed weekendowym gnojem pogodowym ?♂️
Dane wyjazdu:
ODO : 89.48km,
TN: 0.00km
CLK: 03:12h,
AVS: 27.96km/h
Max: 74.95km/h,
Temp: °C
HRmax: 151
( 86%)
Avg: 113
( 64%)
Climb: 1473m,
CAL: 2245kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Stecówka, 2x Salmo ?☀️
Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 28.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 9.11km,
TN: 0.00km
CLK: 00:55h,
AVS: 6:02km/h
Max: 2:15km/h,
Temp: °C
HRmax: 133
( 76%)
Avg: 114
( 65%)
Climb: 208m,
CAL: 679kcal
Rower:
Morning Run 9k
Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 28.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 35.50km,
TN: 0.00km
CLK: 01:37h,
AVS: 21.96km/h
Max: 49.25km/h,
Temp: °C
HRmax: 155
( 88%)
Avg: 109
( 62%)
Climb: 568m,
CAL: 1061kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
MTB po pracy ?♂️☀️
Środa, 27 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 8.27km,
TN: 0.00km
CLK: 01:25h,
AVS: 10:16km/h
Max: 3:53km/h,
Temp: °C
HRmax: 102
( 58%)
Avg: 81
( 46%)
Climb: 114m,
CAL: 676kcal
Rower:
Nordic Walk 8k
Środa, 27 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 5.73km,
TN: 0.00km
CLK: 00:26h,
AVS: 4:32km/h
Max: 2:46km/h,
Temp: °C
HRmax: 151
( 86%)
Avg: 136
( 77%)
Climb: 95m,
CAL: 413kcal
Rower:
Morning Run 5k
Środa, 27 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 9.29km,
TN: 0.00km
CLK: 01:23h,
AVS: 8:56km/h
Max: 4:11km/h,
Temp: °C
HRmax: 120
( 68%)
Avg: 86
( 49%)
Climb: 98m,
CAL: 753kcal
Rower:
Evening Run 9,5k
Wtorek, 26 września 2023 · dodano: 26.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 45.86km,
TN: 0.00km
CLK: 01:34h,
AVS: 29.27km/h
Max: 67.25km/h,
Temp: °C
HRmax: 169
( 96%)
Avg: 112
( 64%)
Climb: 630m,
CAL: 1122kcal
Rower:Merida Big Nine 6000