Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2020
| Dystans całkowity: | 2134.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 118:57 |
| Średnia prędkość: | 17.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 40498 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (115 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (82 %) |
| Suma kalorii: | 88062 kcal |
| Liczba aktywności: | 67 |
| Średnio na aktywność: | 31.86 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 21.97km,
TN: 0.00km
CLK: 01:58h,
AVS: 11.17km/h
Max: 41.40km/h,
Temp: °C
HRmax: 124
( 70%)
Avg: 92
( 52%)
Climb: 588m,
CAL: 1240kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Cyberniok: Kapciuszek ????
Czwartek, 30 kwietnia 2020 · dodano: 30.04.2020 | Komentarze 0
Fajna traska, nazwa mistrz ????
Dane wyjazdu:
ODO : 27.39km,
TN: 0.00km
CLK: 01:54h,
AVS: 14.42km/h
Max: 55.44km/h,
Temp: °C
HRmax: 141
( 80%)
Avg: 84
( 48%)
Climb: 303m,
CAL: 981kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Wilko na szosie
Czwartek, 30 kwietnia 2020 · dodano: 30.04.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 5.09km,
TN: 0.00km
CLK: 00:31h,
AVS: 6:05km/h
Max: 4:03km/h,
Temp: °C
HRmax: 114
( 65%)
Avg: 108
( 61%)
Climb: 84m,
CAL: 387kcal
Rower:
Morning Run 5k
Czwartek, 30 kwietnia 2020 · dodano: 30.04.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 22.87km,
TN: 0.00km
CLK: 01:04h,
AVS: 21.44km/h
Max: 52.56km/h,
Temp: °C
HRmax: 163
( 93%)
Avg: 116
( 66%)
Climb: 420m,
CAL: 910kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Przegibek
Środa, 29 kwietnia 2020 · dodano: 29.04.2020 | Komentarze 0
chaotyczny atak na kozinie ????
Dane wyjazdu:
ODO : 5.12km,
TN: 0.00km
CLK: 00:36h,
AVS: 7:01km/h
Max: 4:37km/h,
Temp: °C
HRmax: 114
( 65%)
Avg: 102
( 58%)
Climb: 82m,
CAL: 412kcal
Rower:
Afternoon Run 5k
Środa, 29 kwietnia 2020 · dodano: 29.04.2020 | Komentarze 0
pobiegane z młodymi ????
Dane wyjazdu:
ODO : 7.04km,
TN: 0.00km
CLK: 00:30h,
AVS: 4:15km/h
Max: 2:58km/h,
Temp: °C
HRmax: 157
( 89%)
Avg: 145
( 82%)
Climb: 117m,
CAL: 572kcal
Rower:
Morning Run 7k
Środa, 29 kwietnia 2020 · dodano: 29.04.2020 | Komentarze 0
MAP test: 435W
Dane wyjazdu:
ODO : 34.09km,
TN: 0.00km
CLK: 02:41h,
AVS: 12.70km/h
Max: 42.84km/h,
Temp: °C
HRmax: 138
( 78%)
Avg: 111
( 63%)
Climb: 1330m,
CAL: 2009kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Klimczok, Dziabar ????????
Wtorek, 28 kwietnia 2020 · dodano: 28.04.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 5.12km,
TN: 0.00km
CLK: 00:34h,
AVS: 6:38km/h
Max: 3:52km/h,
Temp: °C
HRmax: 113
( 64%)
Avg: 103
( 58%)
Climb: 84m,
CAL: 396kcal
Rower:
Afternoon Run 5k
Wtorek, 28 kwietnia 2020 · dodano: 28.04.2020 | Komentarze 0
Mońka miażdży. Pierwsze 5k w życiu i nawet zmęczona nie jest ????
Dane wyjazdu:
ODO : 7.05km,
TN: 0.00km
CLK: 00:43h,
AVS: 6:05km/h
Max: 3:58km/h,
Temp: °C
HRmax: 115
( 65%)
Avg: 107
( 61%)
Climb: 122m,
CAL: 537kcal
Rower:
Morning Run 7k
Wtorek, 28 kwietnia 2020 · dodano: 28.04.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 5.09km,
TN: 0.00km
CLK: 00:34h,
AVS: 6:40km/h
Max: 3:20km/h,
Temp: °C
HRmax: 113
( 64%)
Avg: 103
( 58%)
Climb: 84m,
CAL: 386kcal
Rower: