Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:1400.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:74:17
Średnia prędkość:18.86 km/h
Maksymalna prędkość:73.51 km/h
Suma podjazdów:22395 m
Maks. tętno maksymalne:163 (93 %)
Maks. tętno średnie:133 (76 %)
Suma kalorii:53246 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:35.02 km i 1h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 66.83km, TN: 0.00km
CLK: 04:35h, AVS: 14.58km/h
Max: 55.30km/h, Temp: °C
HRmax: 147 ( 84%) Avg: 95 ( 54%)
Climb: 1701m, CAL: 3317kcal

Toskania #4?‍♂️☀️

Wtorek, 30 kwietnia 2024 · dodano: 30.04.2024 | Komentarze 0


Pienza, Monticchiello, Castiglione d'Orcia ?️?? www.wyjazdymtb.pl


Dane wyjazdu:
ODO : 4.80km, TN: 0.00km
CLK: 00:27h, AVS: 5:37km/h
Max: 3:07km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 101m, CAL: 370kcal
Rower:

Morning Run 5k

Wtorek, 30 kwietnia 2024 · dodano: 30.04.2024 | Komentarze 0


San Quirico d'Orcia


Dane wyjazdu:
ODO : 3.02km, TN: 0.00km
CLK: 00:51h, AVS: 3.55km/h
Max: 33.34km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 93 ( 53%)
Climb: 109m, CAL: 795kcal
Rower:

San Gimignano ☀️?☕ www.wyjazdymtb.pl Chillout day ☺️

Poniedziałek, 29 kwietnia 2024 · dodano: 29.04.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 35.73km, TN: 0.00km
CLK: 02:58h, AVS: 12.04km/h
Max: 51.62km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 96 ( 54%)
Climb: 1200m, CAL: 2029kcal

Toskania #3?‍♂️☀️

Poniedziałek, 29 kwietnia 2024 · dodano: 29.04.2024 | Komentarze 0


Monte Amiata MTB ?? www.wyjazdymtb.pl


Dane wyjazdu:
ODO : 92.75km, TN: 0.00km
CLK: 05:28h, AVS: 16.97km/h
Max: 60.34km/h, Temp: °C
HRmax: 159 ( 90%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 1764m, CAL: 4119kcal

Toskania #2?‍♂️☀️

Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 28.04.2024 | Komentarze 0


Montalcino, Bibiano, Ponte d'Arbia, Torrenieri ☺️ www.wyjazdymtb.pl??


Dane wyjazdu:
ODO : 5.32km, TN: 0.00km
CLK: 00:31h, AVS: 5:49km/h
Max: 3:45km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 145m, CAL: 436kcal
Rower:

Morning Run 5k

Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 28.04.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 30.68km, TN: 0.00km
CLK: 01:59h, AVS: 15.47km/h
Max: 55.51km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 715m, CAL: 1514kcal

Toskania #1 - Pienza?‍♂️☀️

Sobota, 27 kwietnia 2024 · dodano: 27.04.2024 | Komentarze 0


www.wyjazdymtb.pl


Dane wyjazdu:
ODO : 36.04km, TN: 0.00km
CLK: 01:38h, AVS: 22.07km/h
Max: 52.20km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 545m, CAL: 1169kcal

Szarlotka z lodami ?‍♂️☀️☕?

Piątek, 26 kwietnia 2024 · dodano: 26.04.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 21.24km, TN: 0.00km
CLK: 01:18h, AVS: 16.34km/h
Max: 47.30km/h, Temp: °C
HRmax: 147 ( 84%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 471m, CAL: 990kcal

Twister ?‍♂️☀️?

Czwartek, 25 kwietnia 2024 · dodano: 25.04.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 32.52km, TN: 0.00km
CLK: 01:41h, AVS: 19.32km/h
Max: 49.10km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 460m, CAL: 1045kcal

Jaworze ?‍♂️☀️

Wtorek, 23 kwietnia 2024 · dodano: 23.04.2024 | Komentarze 0