Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:1078.18 km (w terenie 574.53 km; 53.29%)
Czas w ruchu:69:58
Średnia prędkość:15.41 km/h
Maksymalna prędkość:69.45 km/h
Suma podjazdów:19105 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:137 (73 %)
Suma kalorii:41715 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:43.13 km i 2h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 23.94km, TN: 18.50km
CLK: 01:54h, AVS: 12.60km/h
Max: 47.22km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 100 ( 53%)
Climb: 442m, CAL: 632kcal

Twister z Emi.

Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 42.82km, TN: 35.00km
CLK: 03:00h, AVS: 14.27km/h
Max: 48.60km/h, Temp: 21.1°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 1255m, CAL: 2175kcal

Dziabar i Cyberniok DH.

Sobota, 30 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 76.40km, TN: 17.40km
CLK: 04:15h, AVS: 17.98km/h
Max: 50.80km/h, Temp: 20.5°C
HRmax: 175 ( 94%) Avg: 106 ( 56%)
Climb: 679m, CAL: 2456kcal

Do pracy, pętla XC.

Piątek, 29 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 30.64km, TN: 24.64km
CLK: 02:38h, AVS: 11.64km/h
Max: 34.20km/h, Temp: 27.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 100 ( 53%)
Climb: 1005m, CAL: 1707kcal

Kozia Twister, OS1, DH+

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 22.48km, TN: 20.00km
CLK: 02:14h, AVS: 10.07km/h
Max: 28.06km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 126 ( 67%) Avg: 98 ( 52%)
Climb: 89m, CAL: 568kcal

Ustroń z Remikiem i maluchami.

Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 10.90km, TN: 0.00km
CLK: 00:37h, AVS: 17.68km/h
Max: 49.34km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 154 ( 82%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 98m, CAL: 350kcal

RemikBike

Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria miasto

Dane wyjazdu:
ODO : 164.77km, TN: 75.00km
CLK: 07:48h, AVS: 21.12km/h
Max: 48.34km/h, Temp: 27.6°C
HRmax: 160 ( 86%) Avg: 117 ( 62%)
Climb: 1639m, CAL: 5982kcal

Jura Krakowsko-Częstochowska MTB.

Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0




Kategoria "the best of", mtb, KOM!

Dane wyjazdu:
ODO : 48.47km, TN: 16.00km
CLK: 02:34h, AVS: 18.88km/h
Max: 48.89km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 378m, CAL: 1566kcal

Do pracy.

Czwartek, 21 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 39.60km, TN: 0.00km
CLK: 01:34h, AVS: 25.28km/h
Max: 57.20km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 400m, CAL: 957kcal

Night Ride.

Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 62.86km, TN: 62.86km
CLK: 03:10h, AVS: 19.85km/h
Max: 58.66km/h, Temp: 20.3°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 137 ( 73%)
Climb: 1073m, CAL: 2613kcal

Bike Atelier PRO Żarki.

Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0




Kategoria maraton, mtb