Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2017

Dystans całkowity:892.24 km (w terenie 280.80 km; 31.47%)
Czas w ruchu:53:28
Średnia prędkość:16.69 km/h
Maksymalna prędkość:76.67 km/h
Suma podjazdów:16076 m
Maks. tętno maksymalne:170 (91 %)
Maks. tętno średnie:142 (76 %)
Suma kalorii:39773 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:28.78 km i 1h 43m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 48.60km, TN: 43.00km
CLK: 03:11h, AVS: 15.27km/h
Max: 37.60km/h, Temp: 16.1°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 139 ( 74%)
Climb: 1541m, CAL: 2885kcal

100% Koziej.

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0





Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 39.41km, TN: 34.00km
CLK: 02:32h, AVS: 15.56km/h
Max: 40.00km/h, Temp: 13.7°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 135 ( 72%)
Climb: 1200m, CAL: 2269kcal

Twister, DH+, OS1'14, Zielony, Cyganka.

Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 28.03.2017 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 20.87km, TN: 15.00km
CLK: 01:09h, AVS: 18.15km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 9.2°C
HRmax: 161 ( 86%) Avg: 132 ( 70%)
Climb: 460m, CAL: 992kcal

Kozia Twister, Stefanka.

Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 28.03.2017 | Komentarze 0





Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 14.73km, TN: 0.00km
CLK: 00:47h, AVS: 18.80km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 148 ( 79%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 136m, CAL: 500kcal

Do pracy.

Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 28.03.2017 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 63.55km, TN: 0.00km
CLK: 02:00h, AVS: 31.77km/h
Max: 58.30km/h, Temp: 7.2°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 137 ( 73%)
Climb: 413m, CAL: 1739kcal

TdGoczałki 2017.1

Niedziela, 26 marca 2017 · dodano: 26.03.2017 | Komentarze 0


Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 16.52km, TN: 8.60km
CLK: 01:53h, AVS: 8.77km/h
Max: 33.60km/h, Temp: 4.5°C
HRmax: 142 ( 76%) Avg: 92 ( 49%)
Climb: 341m, CAL: 730kcal

Dębowiec z dziećmi.

Niedziela, 26 marca 2017 · dodano: 26.03.2017 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 38.69km, TN: 14.00km
CLK: 02:38h, AVS: 14.69km/h
Max: 45.89km/h, Temp: 13.0°C
HRmax: 145 ( 77%) Avg: 91 ( 48%)
Climb: 385m, CAL: 1428kcal

Szczyrk z Emi.

Sobota, 25 marca 2017 · dodano: 25.03.2017 | Komentarze 0



Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 6.54km, TN: 0.00km
CLK: 00:19h, AVS: 20.65km/h
Max: 46.80km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 158 ( 84%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 58m, CAL: 701kcal

RemikBike.

Sobota, 25 marca 2017 · dodano: 25.03.2017 | Komentarze 0


Kategoria miasto

Dane wyjazdu:
ODO : 28.42km, TN: 23.00km
CLK: 01:57h, AVS: 14.57km/h
Max: 37.60km/h, Temp: 3.4°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 128 ( 68%)
Climb: 740m, CAL: 1434kcal

Kozia OS1'14, Twister.

Sobota, 25 marca 2017 · dodano: 25.03.2017 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 20.31km, TN: 15.00km
CLK: 01:58h, AVS: 10.33km/h
Max: 37.40km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 141 ( 75%) Avg: 93 ( 50%)
Climb: 469m, CAL: 1008kcal

Kozia z Emi.

Piątek, 24 marca 2017 · dodano: 24.03.2017 | Komentarze 0






Kategoria mtb, turystycznie