Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2017

Dystans całkowity:1090.75 km (w terenie 550.89 km; 50.51%)
Czas w ruchu:104:54
Średnia prędkość:10.40 km/h
Maksymalna prędkość:76.70 km/h
Suma podjazdów:13062 m
Maks. tętno maksymalne:178 (95 %)
Maks. tętno średnie:135 (72 %)
Suma kalorii:42202 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:35.19 km i 3h 23m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 79.50km, TN: 0.00km
CLK: 02:48h, AVS: 28.39km/h
Max: 76.70km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 178 ( 95%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 739m, CAL: 2096kcal

#twardywtorek, pycha ciacho.

Wtorek, 29 sierpnia 2017 · dodano: 30.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, szosa, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 34.90km, TN: 15.00km
CLK: 02:53h, AVS: 12.10km/h
Max: 44.60km/h, Temp: 24.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 99 ( 53%)
Climb: 465m, CAL: 1233kcal

Szczyrk rodzinnie.

Niedziela, 27 sierpnia 2017 · dodano: 30.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, turystycznie, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 27.20km, TN: 0.00km
CLK: 00:55h, AVS: 29.67km/h
Max: 62.30km/h, Temp: 19.0°C
HRmax: 175 ( 94%) Avg: 132 ( 70%)
Climb: 334m, CAL: 809kcal

Wieczorna szosa

Sobota, 26 sierpnia 2017 · dodano: 30.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, szosa, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 25.40km, TN: 20.00km
CLK: 01:40h, AVS: 15.24km/h
Max: 54.70km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 161 ( 86%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 663m, CAL: 1265kcal

Dębowiec, Wapienica.

Piątek, 25 sierpnia 2017 · dodano: 25.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 18.24km, TN: 11.00km
CLK: 00:57h, AVS: 19.20km/h
Max: 48.01km/h, Temp: 20.5°C
HRmax: 167 ( 89%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 340m, CAL: 864kcal

Trzy Szczyty.

Piątek, 25 sierpnia 2017 · dodano: 25.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 37.43km, TN: 0.00km
CLK: 02:04h, AVS: 18.11km/h
Max: 53.17km/h, Temp: 19.0°C
HRmax: 145 ( 77%) Avg: 100 ( 53%)
Climb: 366m, CAL: 1300kcal

Do pracy.

Piątek, 25 sierpnia 2017 · dodano: 25.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 60.40km, TN: 1.00km
CLK: 02:08h, AVS: 28.31km/h
Max: 56.20km/h, Temp: 19.8°C
HRmax: 173 ( 93%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 392m, CAL: 1519kcal

Brzeszcze z Marleną.

Czwartek, 24 sierpnia 2017 · dodano: 24.08.2017 | Komentarze 0




Kategoria KOM!, szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 65.16km, TN: 0.00km
CLK: 02:21h, AVS: 27.73km/h
Max: 68.40km/h, Temp: 14.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 843m, CAL: 2026kcal

#mokrywtorek z Trekiem.

Wtorek, 22 sierpnia 2017 · dodano: 24.08.2017 | Komentarze 0




Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 46.92km, TN: 0.00km
CLK: 01:53h, AVS: 24.91km/h
Max: 58.30km/h, Temp: 15.3°C
HRmax: 173 ( 93%) Avg: 114 ( 61%)
Climb: 371m, CAL: 1131kcal

Wieczorna szosa.

Poniedziałek, 21 sierpnia 2017 · dodano: 24.08.2017 | Komentarze 0




Kategoria KOM!, szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 25.43km, TN: 25.43km
CLK: 01:51h, AVS: 13.75km/h
Max: 34.73km/h, Temp: 13.0°C
HRmax: 145 ( 77%) Avg: 100 ( 53%)
Climb: 325m, CAL: 938kcal

BAM Psary. Emi 1 msc.

Niedziela, 20 sierpnia 2017 · dodano: 24.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria maraton, mtb