Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad28 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
Dystans całkowity: | 456.77 km (w terenie 187.20 km; 40.98%) |
Czas w ruchu: | 36:40 |
Średnia prędkość: | 12.46 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
Suma podjazdów: | 8631 m |
Maks. tętno maksymalne: | 171 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 131 (70 %) |
Suma kalorii: | 20472 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 35.14 km i 2h 49m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
ODO : 31.20km,
TN: 26.00km
CLK: 02:32h,
AVS: 12.32km/h
Max: 56.00km/h,
Temp: -1.0°C
HRmax: 171
( 91%)
Avg: 123
( 66%)
Climb: 759m,
CAL: 1866kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Po uszy w śniegu.
Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 01.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 69.00km,
TN: 15.00km
CLK: 04:42h,
AVS: 14.68km/h
Max: 41.00km/h,
Temp: 0.0°C
HRmax: 154
( 82%)
Avg: 92
( 49%)
Climb: 521m,
CAL: 2146kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Do pracy.
Czwartek, 29 stycznia 2015 · dodano: 30.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 26.20km,
TN: 21.00km
CLK: 02:43h,
AVS: 9.64km/h
Max: 31.00km/h,
Temp: -2.0°C
HRmax: 170
( 91%)
Avg: 131
( 70%)
Climb: 804m,
CAL: 1566kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Szyndzielnia w śniegu.
Niedziela, 25 stycznia 2015 · dodano: 30.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 22.57km,
TN: 18.00km
CLK: 02:02h,
AVS: 11.10km/h
Max: 41.50km/h,
Temp: 0.0°C
HRmax: 156
( 83%)
Avg: 121
( 65%)
Climb: 843m,
CAL: 1361kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Klimczok i Dziabar.
Sobota, 24 stycznia 2015 · dodano: 24.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 61.40km,
TN: 0.00km
CLK: 04:49h,
AVS: 12.75km/h
Max: 40.00km/h,
Temp: 6.0°C
HRmax: 145
( 77%)
Avg: 101
( 54%)
Climb: 489m,
CAL: 1952kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Do pracy.
Piątek, 23 stycznia 2015 · dodano: 24.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 20.19km,
TN: 15.00km
CLK: 01:46h,
AVS: 11.43km/h
Max: 40.00km/h,
Temp: 4.0°C
HRmax: 162
( 87%)
Avg: 118
( 63%)
Climb: 601m,
CAL: 1186kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Kozia - Dębowiec.
Niedziela, 18 stycznia 2015 · dodano: 18.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 19.00km,
TN: 15.00km
CLK: 01:47h,
AVS: 10.65km/h
Max: 42.80km/h,
Temp: 12.0°C
HRmax: 159
( 85%)
Avg: 118
( 63%)
Climb: 645m,
CAL: 1183kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Kozia OS1 x2 z RemikBike.
Sobota, 17 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 49.81km,
TN: 0.00km
CLK: 03:26h,
AVS: 14.51km/h
Max: 51.00km/h,
Temp: 0.0°C
HRmax: 144
( 77%)
Avg: 92
( 49%)
Climb: 485m,
CAL: 1632kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Do pracy.
Piątek, 16 stycznia 2015 · dodano: 18.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 25.70km,
TN: 20.00km
CLK: 01:54h,
AVS: 13.53km/h
Max: 51.50km/h,
Temp: 6.0°C
HRmax: 166
( 89%)
Avg: 121
( 65%)
Climb: 730m,
CAL: 1472kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Cyberniok z Danielem.
Wtorek, 13 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 28.50km,
TN: 24.00km
CLK: 02:24h,
AVS: 11.88km/h
Max: 40.70km/h,
Temp: 3.0°C
HRmax: 166
( 89%)
Avg: 121
( 65%)
Climb: 926m,
CAL: 1668kcal
Rower:Koza Racer EVO2
Cyberniok, Wapienica, Cygan.
Niedziela, 11 stycznia 2015 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb