Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:721.12 km (w terenie 154.50 km; 21.43%)
Czas w ruchu:50:50
Średnia prędkość:14.19 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:12035 m
Maks. tętno maksymalne:174 (93 %)
Maks. tętno średnie:127 (68 %)
Suma kalorii:31539 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:30.05 km i 2h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 31.41km, TN: 0.00km
CLK: 01:41h, AVS: 18.66km/h
Max: 48.00km/h, Temp: 3.0°C
HRmax: 154 ( 82%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 311m, CAL: 1365kcal

Do pracy.

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 38.80km, TN: 0.00km
CLK: 01:42h, AVS: 22.82km/h
Max: 49.00km/h, Temp: 3.0°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: m, CAL: 2632kcal

Nocna jazda vol. 17.

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 11.63km, TN: 0.00km
CLK: 01:01h, AVS: 11.44km/h
Max: 32.50km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 136 ( 73%) Avg: 101 ( 54%)
Climb: 80m, CAL: 300kcal

Do pracy.

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 29.02km, TN: 4.30km
CLK: 01:37h, AVS: 17.95km/h
Max: 47.00km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 171 ( 91%) Avg: 124 ( 66%)
Climb: 413m, CAL: 1521kcal

Nocna jazda vol. 16.

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 35.33km, TN: 0.00km
CLK: 02:44h, AVS: 12.93km/h
Max: 50.00km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 141 ( 75%) Avg: 106 ( 56%)
Climb: 286m, CAL: 1365kcal

Do pracy.

Poniedziałek, 24 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 14.54km, TN: 3.20km
CLK: 01:32h, AVS: 9.48km/h
Max: 26.00km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 103 ( 55%)
Climb: 125m, CAL: 512kcal

Wapienica z Moniką i Emi.

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 36.12km, TN: 24.30km
CLK: 02:57h, AVS: 12.24km/h
Max: 43.50km/h, Temp: 9.0°C
HRmax: 169 ( 90%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 1449m, CAL: 2698kcal

Zgrają na Magurkę.

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0


Poziom frajdy wskoczył na czerwone pole. Wszystkim się wydawało, że zeszłotygodniowe kręcenie przeszło najśmielsze oczekiwania a grupa 15 osób to szczyt tego co jest w stanie się zebrać. Guzik prawda. Na dzisiejsze emtebe stawiło się... 20 osób! Tłum na trasie wskazywał na to, że to nie niedzielna przejażdżka a jakieś zawody.


Podobnie jak tydzień temu wytoczyliśmy się na Magurkę asfaltem z Wilkowic. Podobnie jak tydzień temu warun na "bokserze" był świetny, albo nawet lepszy ;) Zabawa przednia. Kilka gleb też miało miejsce. Na szczęście obyło się bez ofiar i skończyło na potłuczeniach.




Jeszcze jeden wniosek z dzisiejszego wyjazdu: gdziekolwiek człowiek trasy nie wykopie, choćby nie wiem jak na uboczu, zawsze znajdzie się ktoś, kto tam wlezie z dziećmi a potem będzie pyskował, że jakaś banda na rowerach jeździ po wariacku... No to leź człowieku szlakiem a nie trasą zjazdową!
Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 12.65km, TN: 8.20km
CLK: 01:42h, AVS: 7.44km/h
Max: 31.00km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 133 ( 71%) Avg: 105 ( 56%)
Climb: 62m, CAL: 301kcal
Rower:

Sądeckie Skałki.

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 12.00km, TN: 2.30km
CLK: 01:21h, AVS: 8.89km/h
Max: 23.00km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 133 ( 71%) Avg: 102 ( 54%)
Climb: 43m, CAL: 268kcal
Rower:

Nowy Sącz z Emi.

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 33.89km, TN: 0.00km
CLK: 02:38h, AVS: 12.87km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 265m, CAL: 1266kcal

Do pracy.

Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca