Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:950.86 km (w terenie 305.28 km; 32.11%)
Czas w ruchu:64:59
Średnia prędkość:14.63 km/h
Maksymalna prędkość:55.80 km/h
Suma podjazdów:15322 m
Maks. tętno maksymalne:176 (94 %)
Maks. tętno średnie:142 (76 %)
Suma kalorii:37899 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:43.22 km i 2h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 44.48km, TN: 13.20km
CLK: 02:23h, AVS: 18.66km/h
Max: 45.40km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 154 ( 82%) Avg: 121 ( 65%)
Climb: 482m, CAL: 1837kcal

Do pracy.

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 13.50km, TN: 11.00km
CLK: 01:15h, AVS: 10.80km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 116 ( 62%)
Climb: 437m, CAL: 737kcal

Kozia ET2015 OS1.

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 66.07km, TN: 0.00km
CLK: 02:08h, AVS: 30.97km/h
Max: 55.80km/h, Temp: 10.9°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 129 ( 69%)
Climb: 377m, CAL: 1807kcal

Goczałki Tour.

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0




Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 50.00km, TN: 16.00km
CLK: 02:24h, AVS: 20.83km/h
Max: 45.40km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 121 ( 65%)
Climb: 291m, CAL: 1837kcal

Goczałkowice.

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 28.04.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 34.53km, TN: 11.00km
CLK: 03:00h, AVS: 11.51km/h
Max: 45.50km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 142 ( 76%) Avg: 101 ( 54%)
Climb: 652m, CAL: 1365kcal

Do pracy + Kozia G.

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 32.80km, TN: 2.60km
CLK: 02:50h, AVS: 11.58km/h
Max: 39.20km/h, Temp: 19.0°C
HRmax: 162 ( 87%) Avg: 101 ( 54%)
Climb: 244m, CAL: 1014kcal

Czechowice z Emi.

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0



Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 29.80km, TN: 25.00km
CLK: 02:22h, AVS: 12.59km/h
Max: 43.60km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 134 ( 72%)
Climb: 994m, CAL: 1729kcal

El Dziabarro & Kozia OS1.

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 21.60km, TN: 18.00km
CLK: 01:54h, AVS: 11.37km/h
Max: 51.00km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 176 ( 94%) Avg: 132 ( 70%)
Climb: 787m, CAL: 1332kcal

Kozia OS1 i zielony.

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 114.63km, TN: 23.00km
CLK: 06:20h, AVS: 18.10km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 12.0°C
HRmax: 175 ( 94%) Avg: 121 ( 65%)
Climb: 1633m, CAL: 3621kcal

Do pracy, Goczałki.

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 102.30km, TN: 0.00km
CLK: 08:27h, AVS: 12.11km/h
Max: 42.00km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 111 ( 59%)
Climb: 1255m, CAL: 3365kcal

Do pracy, Kozia, Goczałki.

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria praca