Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 852.72 km (w terenie 67.70 km; 7.94%) |
| Czas w ruchu: | 42:58 |
| Średnia prędkość: | 19.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 13411 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (65 %) |
| Suma kalorii: | 31180 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 40.61 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 107.46km,
TN: 1.70km
CLK: 04:45h,
AVS: 22.62km/h
Max: 63.90km/h,
Temp: 16.0°C
HRmax: 177
( 94%)
Avg: 115
( 61%)
Climb: 1626m,
CAL: 4044kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Mała Beskidzka.
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 7.51km,
TN: 0.00km
CLK: 00:26h,
AVS: 17.33km/h
Max: 36.00km/h,
Temp: 19.2°C
HRmax: 139
( 73%)
Avg: 109
( 57%)
Climb: 58m,
CAL: 159kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Miasto.
Sobota, 29 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 23.14km,
TN: 0.00km
CLK: 01:07h,
AVS: 20.72km/h
Max: 51.00km/h,
Temp: 16.3°C
HRmax: 154
( 81%)
Avg: 114
( 60%)
Climb: 152m,
CAL: 633kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 30.12km,
TN: 9.20km
CLK: 01:57h,
AVS: 15.45km/h
Max: 50.00km/h,
Temp: 21.6°C
HRmax: 166
( 88%)
Avg: 111
( 59%)
Climb: 661m,
CAL: 1550kcal
Rower:Merida HFS 5000
Praca i Cygański Las.
Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 23.31km,
TN: 0.00km
CLK: 01:18h,
AVS: 17.93km/h
Max: 45.20km/h,
Temp: 16.2°C
HRmax: 156
( 82%)
Avg: 112
( 59%)
Climb: 152m,
CAL: 622kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 78.94km,
TN: 6.30km
CLK: 04:03h,
AVS: 19.49km/h
Max: 63.90km/h,
Temp: 12.7°C
HRmax: 172
( 91%)
Avg: 114
( 60%)
Climb: 1522m,
CAL: 2802kcal
Rower:Merida HFS 5000
Kocierz na rozgrzewkę...
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 3
Przed zbliżającym się startem w Bielskim XC ruszyliśmy z Marco i Grzesiem na Kocierz. Przegibek czysto turystycznie, potem Porąbka i Wielka Puszcza. Tam już pod przełęcz poszło nieco w palnik. Noga podawała po 540W. Dalej zielonym szlakiem na Kocierz, ku wielkiemu niezadowoleniu Marka, który musiał "dymać" szosą przez Targanice. Zrobił to jednak epicko i przyjechał na górę niecałe 2 min po nas.
Do nieprzyjemniejszych momentów należał zjazd to Tresnej. Na górze było 10*C i można było zamarznąć. Chłopaki postanowili włożyć na siebie co tylko mieli pod ręką a ja stwierdziłem, że najpierw kadencja 160 a potem pełen ogień po zakrętach powinien być najlepszą rozgrzewką. Nie pomyliłem się. Szczególnie "drift" na jednej serpentynie rozgrzał mnie wystarczająco. Niewiele brakowała i załatwiłby mnie cholerny żwirek.
Dalej do Tresnej i na znowu Przegibek. Poganianie koło w koło z Markiem do samego szczytu zaowocowało dobrym czasem 12m:06s.
Na start w zawodach niestety nie zdążyliśmy. Zabrakło nam 15 minut. Sic, Psia mać, kurka wodna, niech to szlag itd. itp. :/
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 36.32km,
TN: 5.40km
CLK: 02:10h,
AVS: 16.76km/h
Max: 47.00km/h,
Temp: 11.9°C
HRmax: 166
( 88%)
Avg: 119
( 63%)
Climb: 578m,
CAL: 1571kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Praca i Cygan nocą.
Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 10.87km,
TN: 0.00km
CLK: 00:33h,
AVS: 19.76km/h
Max: 42.00km/h,
Temp: 15.3°C
HRmax: 155
( 82%)
Avg: 114
( 60%)
Climb: 73m,
CAL: 312kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Środa, 19 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 23.92km,
TN: 7.20km
CLK: 01:37h,
AVS: 14.80km/h
Max: 47.20km/h,
Temp: 21.2°C
HRmax: 169
( 89%)
Avg: 88
( 46%)
Climb: 528m,
CAL: 1056kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Nietoperze na Koziej.
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
Czemu nietoperze? To proste - jeździmy nocą. Zamiast radaru mamy jednak nasze latarki. Oczywiście nie obyło się bez gumy. Tym razem nie wytrzymała łatka w przednim kole. Dobrze, że stacja paliw i kompresor były o rzut kamieniem.
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 79.36km,
TN: 3.90km
CLK: 03:47h,
AVS: 20.98km/h
Max: 63.00km/h,
Temp: 21.6°C
HRmax: 170
( 90%)
Avg: 124
( 65%)
Climb: 1667m,
CAL: 2891kcal
Rower:Merida HFS 5000
Przegibek x2, Kocierz, N.Ś.
Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 1
Poniedziałek głównie pod znakiem remontowym. Demolka trwa ale już powoli zaczynam z niej wychodzić. Jeszcze trochę kucia, trochę szpachli, kilkanaście metrów płytek, malowanie i gotowe... przynajmniej częściowo. Niemniej jednak czas na rower musiał się znaleźć - w końcu to pozycja obowiązkowa.
Kilka minut po jedenastej wraz z Marco wystartowaliśmy na Przegibek skąd zjechaliśmy do Międzybrodzia. Tam odbitka w lewo na Nowy Świat. Po wymordowaniu się na górę zjeżdżamy drogą przez las i dojeżdżamy z powrotem do szosy w pobliżu zapory. W Porąbce uzupełniamy zapasy picia i jedzenia a następnie ruszamy dalej przez Wielką Puszczę do Targanic a następnie wspinamy się na Kocierz. Po krótkiej przerwie śmigamy w dół do Tresnej, gdzie decydujemy się jechać znowu do Międzybrodzia i zaatakować ponownie Przegibek.
Wszystkie podjazdy poszły dzisiaj gładko i sprawnie, choć w Wielkiej Puszczy już myślałem, że będą ładne kredki. Tymczasem na zjeździe do Targanic puściło i noga zaczęła podawać tak jak powinna. Czasu dzisiaj nie mierzyłem bo wycieczka typowo rozjazdowa po niedzielnym zamiataniu Małej Beskidzkiej...
Kategoria mtb