Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:1068.70 km (w terenie 423.21 km; 39.60%)
Czas w ruchu:66:59
Średnia prędkość:15.95 km/h
Maksymalna prędkość:72.70 km/h
Suma podjazdów:18889 m
Maks. tętno maksymalne:180 (96 %)
Maks. tętno średnie:154 (82 %)
Suma kalorii:42499 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:30.53 km i 1h 54m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 11.39km, TN: 0.00km
CLK: 00:41h, AVS: 16.67km/h
Max: 40.16km/h, Temp: 22.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 94m, CAL: 350kcal

Do pracy.

Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 35.23km, TN: 30.00km
CLK: 02:30h, AVS: 14.09km/h
Max: 54.41km/h, Temp: 22.3°C
HRmax: 180 ( 96%) Avg: 116 ( 62%)
Climb: 992m, CAL: 1802kcal

Kozia piecem!

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0


2x Twister i Stary Zielony.






Kategoria mtb, podjazdy, KOM!

Dane wyjazdu:
ODO : 11.39km, TN: 0.00km
CLK: 00:42h, AVS: 16.27km/h
Max: 41.81km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 111 ( 59%)
Climb: 95m, CAL: 367kcal

Do pracy.

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 24.24km, TN: 20.00km
CLK: 01:25h, AVS: 17.11km/h
Max: 47.04km/h, Temp: 16.8°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 625m, CAL: 1176kcal

Magurka piecem!

Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0






Kategoria mtb, podjazdy, KOM!

Dane wyjazdu:
ODO : 20.68km, TN: 0.00km
CLK: 01:07h, AVS: 18.52km/h
Max: 38.50km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 150m, CAL: 700kcal

Do pracy.

Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 20.53km, TN: 11.00km
CLK: 01:36h, AVS: 12.83km/h
Max: 37.92km/h, Temp: 22.5°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 101 ( 54%)
Climb: 47m, CAL: 710kcal

Pogoria.

Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 22.15km, TN: 0.00km
CLK: 00:41h, AVS: 32.41km/h
Max: 71.60km/h, Temp: 25.0°C
HRmax: 175 ( 94%) Avg: 154 ( 82%)
Climb: 171m, CAL: 1017kcal

Pierściec.

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 39.60km, TN: 30.00km
CLK: 02:58h, AVS: 13.35km/h
Max: 41.40km/h, Temp: 28.3°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 1275m, CAL: 1992kcal

Kozia OS1, Twister, DH+, Zielony, Stefanka.

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 13.70km, TN: 0.00km
CLK: 00:39h, AVS: 21.08km/h
Max: 37.80km/h, Temp: 28.5°C
HRmax: 150 ( 80%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 131m, CAL: 450kcal

Do pracy szosą.

Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 25.60km, TN: 20.00km
CLK: 02:12h, AVS: 11.64km/h
Max: 36.00km/h, Temp: 28.0°C
HRmax: 160 ( 86%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 732m, CAL: 1167kcal

Błonia z Emi, Twister, DH+, Beskidia.

Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb