Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 171692.22 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.04 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2026

Dystans całkowity:1604.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:87:10
Średnia prędkość:18.54 km/h
Maksymalna prędkość:73.80 km/h
Suma podjazdów:22166 m
Maks. tętno maksymalne:195 (111 %)
Maks. tętno średnie:149 (85 %)
Suma kalorii:54647 kcal
Liczba aktywności:83
Średnio na aktywność:19.57 km i 1h 03m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 51.89km, TN: 0.00km
CLK: 01:52h, AVS: 27.80km/h
Max: 62.86km/h, Temp: 17.0°C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 480m, CAL: 1054kcal

Pierściec, GW

Czwartek, 23 lipca 2026 · dodano: 23.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 15.20km, TN: 0.00km
CLK: 01:14h, AVS: 12.32km/h
Max: 28.37km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 119 ( 68%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 71m, CAL: 791kcal
Rower:

Nartorolki 🎿☀️

Środa, 22 lipca 2026 · dodano: 22.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.43km, TN: 0.00km
CLK: 00:16h, AVS: 16.61km/h
Max: 39.46km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 105 ( 60%) Avg: 81 ( 46%)
Climb: 40m, CAL: 220kcal

Powrót 🚵‍♀️🌕

Środa, 22 lipca 2026 · dodano: 22.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.86km, TN: 0.00km
CLK: 00:11h, AVS: 21.05km/h
Max: 48.46km/h, Temp: 23.0°C
HRmax: 117 ( 66%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 65m, CAL: 106kcal

Dojazd 🚵☀️

Środa, 22 lipca 2026 · dodano: 22.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.13km, TN: 0.00km
CLK: 00:13h, AVS: 19.06km/h
Max: 39.10km/h, Temp: 24.0°C
HRmax: 112 ( 64%) Avg: 83 ( 47%)
Climb: 35m, CAL: 109kcal

Powrót 🚵☀️

Środa, 22 lipca 2026 · dodano: 22.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 15.12km, TN: 0.00km
CLK: 01:37h, AVS: 6:24km/h
Max: 2:31km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 159 ( 90%) Avg: 129 ( 73%)
Climb: 791m, CAL: 1353kcal
Rower:

Trail Run 15k🏃☀️

Środa, 22 lipca 2026 · dodano: 22.07.2026 | Komentarze 0


masterclass in dying fast😁


Dane wyjazdu:
ODO : 120.15km, TN: 0.00km
CLK: 04:27h, AVS: 27.00km/h
Max: 73.80km/h, Temp: 16.0°C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1740m, CAL: 2953kcal

Żar extended 🚴🌥️

Wtorek, 21 lipca 2026 · dodano: 21.07.2026 | Komentarze 0


This ride includes 4 cols: 🏔️ Przegibek 🏔️ Góra Żar 🏔️ Zapora 🏔️ Przełęcz Salmopolska -- found by www.myCols.app (app for iOS and Android)


Dane wyjazdu:
ODO : 11.05km, TN: 0.00km
CLK: 00:39h, AVS: 17.00km/h
Max: 49.90km/h, Temp: 25.0°C
HRmax: 117 ( 66%) Avg: 87 ( 49%)
Climb: 165m, CAL: 315kcal

Załatwienia 🚵☀️

Poniedziałek, 20 lipca 2026 · dodano: 20.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.59km, TN: 0.00km
CLK: 00:14h, AVS: 15.39km/h
Max: 49.75km/h, Temp: 24.0°C
HRmax: 100 ( 57%) Avg: 71 ( 40%)
Climb: 30m, CAL: 128kcal

Powrót 🚵☀️

Poniedziałek, 20 lipca 2026 · dodano: 20.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 11.30km, TN: 0.00km
CLK: 00:38h, AVS: 3:21km/h
Max: 1:48km/h, Temp: 23.0°C
HRmax: 114 ( 65%) Avg: 92 ( 52%)
Climb: 61m, CAL: 337kcal
Rower:

Rolki 🛼☀️

Poniedziałek, 20 lipca 2026 · dodano: 20.07.2026 | Komentarze 0