Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2022

Dystans całkowity:757.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:82:58
Średnia prędkość:9.13 km/h
Maksymalna prędkość:78.62 km/h
Suma podjazdów:41402 m
Maks. tętno maksymalne:165 (94 %)
Maks. tętno średnie:142 (81 %)
Suma kalorii:67349 kcal
Liczba aktywności:43
Średnio na aktywność:17.61 km i 1h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 49.60km, TN: 0.00km
CLK: 02:23h, AVS: 20.81km/h
Max: 51.12km/h, Temp: °C
HRmax: 141 ( 80%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 580m, CAL: 1370kcal

Inspekcja ??

Sobota, 31 grudnia 2022 · dodano: 31.12.2022 | Komentarze 0


+15*C w BB, +10*C pod Gondolą... Amen ?


Dane wyjazdu:
ODO : 14.76km, TN: 0.00km
CLK: 02:07h, AVS: 6.97km/h
Max: 55.15km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 1542m, CAL: 1751kcal
Rower:

HS x4

Sobota, 31 grudnia 2022 · dodano: 31.12.2022 | Komentarze 0


#29 warunki syf...


Dane wyjazdu:
ODO : 7.71km, TN: 0.00km
CLK: 01:05h, AVS: 7.12km/h
Max: 61.85km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 635m, CAL: 808kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Piątek, 30 grudnia 2022 · dodano: 30.12.2022 | Komentarze 0


#28 przez Kopę


Dane wyjazdu:
ODO : 10.24km, TN: 0.00km
CLK: 01:26h, AVS: 7.14km/h
Max: 54.86km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 987m, CAL: 1092kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x1.5 ?

Piątek, 30 grudnia 2022 · dodano: 30.12.2022 | Komentarze 0


#27??


Dane wyjazdu:
ODO : 12.79km, TN: 0.00km
CLK: 01:21h, AVS: 9.47km/h
Max: 78.62km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 142 ( 81%)
Climb: 1214m, CAL: 1370kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ?

Czwartek, 29 grudnia 2022 · dodano: 29.12.2022 | Komentarze 0


#26 speed tour


Dane wyjazdu:
ODO : 12.79km, TN: 0.00km
CLK: 01:56h, AVS: 6.62km/h
Max: 48.67km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 1241m, CAL: 1375kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ?

Środa, 28 grudnia 2022 · dodano: 28.12.2022 | Komentarze 0


#25


Dane wyjazdu:
ODO : 16.62km, TN: 0.00km
CLK: 02:13h, AVS: 7.50km/h
Max: 59.40km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 1660m, CAL: 1693kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2.5 ?

Środa, 28 grudnia 2022 · dodano: 28.12.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.39km, TN: 0.00km
CLK: 01:48h, AVS: 5.77km/h
Max: 48.02km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 1033m, CAL: 1332kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x1.5 ?

Wtorek, 27 grudnia 2022 · dodano: 27.12.2022 | Komentarze 0


#23 z Emi. Warun ??


Dane wyjazdu:
ODO : 22.40km, TN: 0.00km
CLK: 02:57h, AVS: 7.59km/h
Max: 64.37km/h, Temp: °C
HRmax: 152 ( 86%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 2224m, CAL: 2551kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Poniedziałek, 26 grudnia 2022 · dodano: 26.12.2022 | Komentarze 0


#22 i znowu mokro...


Dane wyjazdu:
ODO : 10.07km, TN: 0.00km
CLK: 01:38h, AVS: 6.17km/h
Max: 51.98km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 1003m, CAL: 1354kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x1.5 ?

Niedziela, 25 grudnia 2022 · dodano: 25.12.2022 | Komentarze 0


#21 z Emi ?