Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 150041.72 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.06 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2024

Dystans całkowity:557.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:57:37
Średnia prędkość:9.67 km/h
Maksymalna prędkość:91.22 km/h
Suma podjazdów:28603 m
Maks. tętno maksymalne:165 (94 %)
Maks. tętno średnie:152 (86 %)
Suma kalorii:45306 kcal
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:12.11 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 8.04km, TN: 0.00km
CLK: 01:43h, AVS: 4.68km/h
Max: 11.09km/h, Temp: °C
HRmax: 120 ( 68%) Avg: 85 ( 48%)
Climb: 442m, CAL: 857kcal
Rower:

Night Hike 8k

Wtorek, 31 grudnia 2024 · dodano: 01.01.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 13.88km, TN: 0.00km
CLK: 01:59h, AVS: 7.00km/h
Max: 59.33km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 1229m, CAL: 1586kcal
Rower:

Małe Skrzyczne 🎿❄️

Wtorek, 31 grudnia 2024 · dodano: 31.12.2024 | Komentarze 0


#28 pobojowisko 🤯


Dane wyjazdu:
ODO : 18.50km, TN: 0.00km
CLK: 00:55h, AVS: 20.18km/h
Max: 33.05km/h, Temp: °C
HRmax: 116 ( 66%) Avg: 94 ( 53%)
Climb: 97m, CAL: 466kcal

Nawojowa 🚵‍♂️🌤️

Poniedziałek, 30 grudnia 2024 · dodano: 30.12.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 18.75km, TN: 0.00km
CLK: 02:26h, AVS: 7.71km/h
Max: 64.87km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1697m, CAL: 2006kcal
Rower:

Małe Skrzyczne 🎿❄️

Niedziela, 29 grudnia 2024 · dodano: 29.12.2024 | Komentarze 0


#28


Dane wyjazdu:
ODO : 22.72km, TN: 0.00km
CLK: 02:30h, AVS: 9.09km/h
Max: 66.96km/h, Temp: °C
HRmax: 159 ( 90%) Avg: 127 ( 72%)
Climb: 1817m, CAL: 2294kcal
Rower:

Skrzyczne, oba 🎿❄️

Sobota, 28 grudnia 2024 · dodano: 28.12.2024 | Komentarze 0


#27


Dane wyjazdu:
ODO : 15.08km, TN: 0.00km
CLK: 02:08h, AVS: 7.07km/h
Max: 64.80km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1127m, CAL: 1665kcal
Rower:

Oba Skrzyczne 🎿❄️

Piątek, 27 grudnia 2024 · dodano: 27.12.2024 | Komentarze 0


#26 +FIS 2x


Dane wyjazdu:
ODO : 12.63km, TN: 0.00km
CLK: 01:35h, AVS: 7.98km/h
Max: 61.78km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 1036m, CAL: 1324kcal
Rower:

Małe Skrzyczne 🎿❄️

Czwartek, 26 grudnia 2024 · dodano: 26.12.2024 | Komentarze 0


#24


Dane wyjazdu:
ODO : 23.13km, TN: 0.00km
CLK: 01:28h, AVS: 15.77km/h
Max: 58.32km/h, Temp: °C
HRmax: 122 ( 69%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 439m, CAL: 822kcal

Przegibek 🚵‍♂️☀️

Środa, 25 grudnia 2024 · dodano: 25.12.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 20.34km, TN: 0.00km
CLK: 02:41h, AVS: 7.58km/h
Max: 91.22km/h, Temp: °C
HRmax: 139 ( 79%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 1578m, CAL: 2275kcal
Rower:

Skrzyczne, oba🎿❄️

Środa, 25 grudnia 2024 · dodano: 25.12.2024 | Komentarze 0


#24 ❤️🎄🌤️❄️


Dane wyjazdu:
ODO : 20.56km, TN: 0.00km
CLK: 02:21h, AVS: 8.75km/h
Max: 54.00km/h, Temp: °C
HRmax: 158 ( 90%) Avg: 128 ( 73%)
Climb: 1548m, CAL: 2156kcal
Rower:

Skrzyczne 🎿❄️

Wtorek, 24 grudnia 2024 · dodano: 24.12.2024 | Komentarze 0


#23 jedno i drugie 😁