Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 579.70 km (w terenie 360.00 km; 62.10%) |
| Czas w ruchu: | 45:12 |
| Średnia prędkość: | 12.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 14837 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (67 %) |
| Suma kalorii: | 30060 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 28.98 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 30.00km,
TN: 0.00km
CLK: 01:21h,
AVS: 22.22km/h
Max: 40.00km/h,
Temp: 0.0°C
HRmax: 154
( 82%)
Avg: 100
( 53%)
Climb: 256m,
CAL: 1024kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Do pracy 28-30.11
Środa, 30 listopada 2016 · dodano: 29.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 24.40km,
TN: 20.00km
CLK: 02:10h,
AVS: 11.26km/h
Max: 38.20km/h,
Temp: 2.0°C
HRmax: 172
( 92%)
Avg: 114
( 61%)
Climb: 667m,
CAL: 1336kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Twister, OS1'15.
Niedziela, 27 listopada 2016 · dodano: 27.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 31.30km,
TN: 26.00km
CLK: 02:15h,
AVS: 13.91km/h
Max: 44.60km/h,
Temp: 8.0°C
HRmax: 168
( 90%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 746m,
CAL: 1659kcal
Rower:Koza Racer EVO4
RemikBike, Twister x2 piecem.
Sobota, 26 listopada 2016 · dodano: 27.11.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 14.00km,
TN: 0.00km
CLK: 00:46h,
AVS: 18.26km/h
Max: 44.00km/h,
Temp: 10.0°C
HRmax: 156
( 83%)
Avg: 111
( 59%)
Climb: 125m,
CAL: 522kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Do pracy: 24-25.11.
Piątek, 25 listopada 2016 · dodano: 27.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 68.70km,
TN: 56.00km
CLK: 05:58h,
AVS: 11.51km/h
Max: 52.60km/h,
Temp: 14.0°C
HRmax: 168
( 90%)
Avg: 121
( 65%)
Climb: 2299m,
CAL: 4083kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Klimczok, Skrzyczne, Kozia.
Środa, 23 listopada 2016 · dodano: 24.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 20.00km,
TN: 16.00km
CLK: 01:44h,
AVS: 11.54km/h
Max: 38.90km/h,
Temp: 10.0°C
HRmax: 152
( 81%)
Avg: 115
( 61%)
Climb: 552m,
CAL: 1088kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Nocny Twister.
Wtorek, 22 listopada 2016 · dodano: 24.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 37.80km,
TN: 31.00km
CLK: 03:27h,
AVS: 10.96km/h
Max: 50.80km/h,
Temp: 5.0°C
HRmax: 165
( 88%)
Avg: 123
( 66%)
Climb: 1299m,
CAL: 2310kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Twister, Klimczok, Borsuk.
Niedziela, 20 listopada 2016 · dodano: 24.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 33.30km,
TN: 25.00km
CLK: 02:33h,
AVS: 13.06km/h
Max: 43.20km/h,
Temp: 10.0°C
HRmax: 166
( 89%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 1030m,
CAL: 1953kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Gaiki, Krystyna, TW.
Sobota, 19 listopada 2016 · dodano: 24.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 40.00km,
TN: 0.00km
CLK: 02:00h,
AVS: 20.00km/h
Max: 40.00km/h,
Temp: 8.0°C
HRmax: 156
( 83%)
Avg: 109
( 58%)
Climb: 320m,
CAL: 1250kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Do pracy 14-18.11
Piątek, 18 listopada 2016 · dodano: 24.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 19.80km,
TN: 15.00km
CLK: 01:34h,
AVS: 12.64km/h
Max: 44.60km/h,
Temp: 5.0°C
HRmax: 168
( 90%)
Avg: 120
( 64%)
Climb: 500m,
CAL: 1040kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Nocny Twister.
Czwartek, 17 listopada 2016 · dodano: 17.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria mtb