Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 983.03 km (w terenie 100.10 km; 10.18%) |
| Czas w ruchu: | 49:52 |
| Średnia prędkość: | 19.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 15086 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (75 %) |
| Suma kalorii: | 39061 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 37.81 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 7.92km,
TN: 0.00km
CLK: 00:24h,
AVS: 19.80km/h
Max: 40.50km/h,
Temp: 15.6°C
HRmax: 152
( 80%)
Avg: 112
( 59%)
Climb: 92m,
CAL: 259kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Po mieście.
Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 03.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 68.76km,
TN: 0.00km
CLK: 02:50h,
AVS: 24.27km/h
Max: 61.20km/h,
Temp: 23.4°C
HRmax: 171
( 90%)
Avg: 134
( 71%)
Climb: 1583m,
CAL: 2415kcal
Rower:Cannondale Six13
MultiPrzegibek x7
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 6
Dzisiaj Przegibek razy 7. A co! Pogoda doskonała na małe katowanie... się. Pierwszy podjazd był najszybszy, potem poluzowałem, bo stwierdziłem, że nie pojechałem się zajechać tylko pojeździć. Trochę pracy przede mną bo do 10min jeszcze sporo brakuje.
Pierwszy, najszybszy podjazd:
Time: 11m:55s, Dist: 3,50km, Best: 10min 13sek
Diff: 187m, %avg: 5,5%, %max: 10%
HRmax: 171bpm, HRavg: 159bpm
Avs: 17,5km/h, max: 28,8km/h
Pavg: 271W, Pmax: 414W, Cad: 75rpm
Temp: 26°C-24°C, av: 25°C
Dane wyjazdu:
ODO : 18.99km,
TN: 0.00km
CLK: 01:00h,
AVS: 18.99km/h
Max: 50.00km/h,
Temp: 20.6°C
HRmax: 166
( 88%)
Avg: 111
( 59%)
Climb: 156m,
CAL: 632kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do przedszkola x2.
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 20.94km,
TN: 0.00km
CLK: 00:51h,
AVS: 24.64km/h
Max: 50.50km/h,
Temp: 12.3°C
HRmax: 166
( 88%)
Avg: 121
( 64%)
Climb: 121m,
CAL: 721kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Komorowice.
Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 76.88km,
TN: 30.00km
CLK: 04:28h,
AVS: 17.21km/h
Max: 65.30km/h,
Temp: 23.4°C
HRmax: 174
( 92%)
Avg: 123
( 65%)
Climb: 1373m,
CAL: 3804kcal
Rower:Merida HFS 5000
Orłowa z bbRiderZ.
Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 1
Razem z poranną Magurką wyszło mi:
- 110.70km
- 5h 32min
- 2024m w pionie
Za jednym zamachem mamy pierwsze 2k w pionie i pierwszą setę w tym roku :)
Kategoria mtb, "the best of"
Dane wyjazdu:
ODO : 33.82km,
TN: 12.00km
CLK: 01:05h,
AVS: 31.22km/h
Max: 59.85km/h,
Temp: 18.4°C
HRmax: 170
( 90%)
Avg: 121
( 64%)
Climb: 651m,
CAL: 1527kcal
Rower:Merida HFS 5000
Magurka z Remikiem.
Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 10.53km,
TN: 0.00km
CLK: 00:34h,
AVS: 18.58km/h
Max: 46.00km/h,
Temp: 18.3°C
HRmax: 155
( 82%)
Avg: 112
( 59%)
Climb: 80m,
CAL: 302kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 64.72km,
TN: 13.00km
CLK: 04:00h,
AVS: 16.18km/h
Max: 48.50km/h,
Temp: 16.8°C
HRmax: 170
( 90%)
Avg: 121
( 64%)
Climb: 1062m,
CAL: 2687kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy i na Błatnią.
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 12.36km,
TN: 0.00km
CLK: 00:42h,
AVS: 17.66km/h
Max: 38.20km/h,
Temp: 17.3°C
HRmax: 155
( 82%)
Avg: 112
( 59%)
Climb: 80m,
CAL: 308kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 44.33km,
TN: 0.00km
CLK: 02:01h,
AVS: 21.98km/h
Max: 68.50km/h,
Temp: 15.0°C
HRmax: 163
( 86%)
Avg: 131
( 69%)
Climb: 974m,
CAL: 1759kcal
Rower:Koza Racer EVO1
MultiPrzegibek x4
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj system zburzył kolejny, trzeci już kapeć w ciągu 2 tygodni. Co za żulera w tym mieście... wszędzie potłuczone butelki. Dzisiaj dla odmiany... opiłek metalu.
Tym samym 3 ładne podjazdy po równe 13:45 każdy i ostatni o minutę dłuższy z racji toczenia się na coraz mniejszym ciśnieniu przez ostatni kilometr. Ostatnia prosta stojąc w pedałach i wisząc na kierownicy z racji tego, że ostatni zakręt przejechałem już obręczą po asfalcie. Upór jednak się opłacił i czwarty podjazd udało się dokończyć a dziurę załatać już na ławce pod Gawrą.