Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 151062.15 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.07 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:665.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:60:15
Średnia prędkość:11.05 km/h
Maksymalna prędkość:110.38 km/h
Suma podjazdów:32545 m
Maks. tętno maksymalne:186 (106 %)
Maks. tętno średnie:142 (81 %)
Suma kalorii:47902 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:13.58 km i 1h 13m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 18.74km, TN: 0.00km
CLK: 01:25h, AVS: 13.23km/h
Max: 43.34km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 95 ( 54%)
Climb: 395m, CAL: 721kcal

Cygański Las🚵☁️

Poniedziałek, 31 marca 2025 · dodano: 31.03.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.13km, TN: 0.00km
CLK: 00:56h, AVS: 5:31km/h
Max: 2:50km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 121 ( 69%)
Climb: 206m, CAL: 749kcal
Rower:

Evening Run 10k 🏃☀️

Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 77.87km, TN: 0.00km
CLK: 02:50h, AVS: 27.48km/h
Max: 67.32km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 964m, CAL: 1774kcal

Salmo, Wisła, Ustroń🚴☁️

Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.40km, TN: 0.00km
CLK: 00:46h, AVS: 5:28km/h
Max: 3:38km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 125m, CAL: 598kcal
Rower:

Morning Run 8k🏃☀️

Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 18.19km, TN: 0.00km
CLK: 00:58h, AVS: 18.82km/h
Max: 37.37km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 292m, CAL: 556kcal

Wapienica 🚵☀️

Piątek, 28 marca 2025 · dodano: 28.03.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 18.80km, TN: 0.00km
CLK: 01:20h, AVS: 14.10km/h
Max: 49.25km/h, Temp: °C
HRmax: 127 ( 72%) Avg: 93 ( 53%)
Climb: 393m, CAL: 676kcal

Dębowiec, Wapienica 🚵☁️

Czwartek, 27 marca 2025 · dodano: 27.03.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 46.54km, TN: 0.00km
CLK: 01:48h, AVS: 25.86km/h
Max: 69.05km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 655m, CAL: 1082kcal

Mini Tour 🚴☀️

Środa, 26 marca 2025 · dodano: 26.03.2025 | Komentarze 0


dziwne te okrągłe narty... ale jadą bez śniegu! 😅


Dane wyjazdu:
ODO : 5.32km, TN: 0.00km
CLK: 00:31h, AVS: 5:49km/h
Max: 2:03km/h, Temp: °C
HRmax: 156 ( 89%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 5m, CAL: 572kcal
Rower:

TdBF stadion

Wtorek, 25 marca 2025 · dodano: 25.03.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 6.23km, TN: 0.00km
CLK: 00:39h, AVS: 9.58km/h
Max: 43.13km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 518m, CAL: 636kcal
Rower:

Lodowiec 🎿❄️

Wtorek, 25 marca 2025 · dodano: 25.03.2025 | Komentarze 0


#121 a co!


Dane wyjazdu:
ODO : 5.58km, TN: 0.00km
CLK: 00:28h, AVS: 5:01km/h
Max: 3:37km/h, Temp: °C
HRmax: 132 ( 75%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: m, CAL: 382kcal
Rower:

Słowackiego stadion 5k🏃☁️

Poniedziałek, 24 marca 2025 · dodano: 24.03.2025 | Komentarze 0