Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:723.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:65:26
Średnia prędkość:11.05 km/h
Maksymalna prędkość:101.38 km/h
Suma podjazdów:37563 m
Maks. tętno maksymalne:183 (104 %)
Maks. tętno średnie:130 (74 %)
Suma kalorii:53075 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:19.55 km i 1h 46m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 55.27km, TN: 0.00km
CLK: 02:12h, AVS: 25.12km/h
Max: 68.69km/h, Temp: °C
HRmax: 156 ( 89%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 1209m, CAL: 1697kcal

PŻP?☀️

Czwartek, 29 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 21.71km, TN: 0.00km
CLK: 00:50h, AVS: 26.05km/h
Max: 61.13km/h, Temp: °C
HRmax: 156 ( 89%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 382m, CAL: 581kcal

Przegibek ?☁️

Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 45.59km, TN: 0.00km
CLK: 01:42h, AVS: 26.82km/h
Max: 64.51km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 637m, CAL: 1223kcal

Mini Tour rev.?‍♂️☀️

Wtorek, 27 lutego 2024 · dodano: 27.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.95km, TN: 0.00km
CLK: 00:28h, AVS: 4:42km/h
Max: 3:04km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 130 ( 74%)
Climb: 89m, CAL: 428kcal
Rower:

Morning Run 5k

Wtorek, 27 lutego 2024 · dodano: 27.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 34.39km, TN: 0.00km
CLK: 01:29h, AVS: 23.18km/h
Max: 58.25km/h, Temp: °C
HRmax: 149 ( 85%) Avg: 92 ( 52%)
Climb: 394m, CAL: 788kcal

Wieczorna szosa ??

Poniedziałek, 26 lutego 2024 · dodano: 26.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 15.84km, TN: 0.00km
CLK: 03:08h, AVS: 5.06km/h
Max: 52.06km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 2336m, CAL: 3978kcal
Rower:

Salatyn, Brestowa?☀️

Niedziela, 25 lutego 2024 · dodano: 25.02.2024 | Komentarze 0


#96 w mordę jeża ale warun?☀️?


Dane wyjazdu:
ODO : 9.22km, TN: 0.00km
CLK: 02:00h, AVS: 4.61km/h
Max: 31.61km/h, Temp: °C
HRmax: 93 ( 53%) Avg: 68 ( 38%)
Climb: 215m, CAL: 838kcal
Rower:

Dębowiec ?

Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 24.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.23km, TN: 0.00km
CLK: 01:16h, AVS: 6.50km/h
Max: 43.56km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 673m, CAL: 971kcal
Rower:

MS triathlon ????

Piątek, 23 lutego 2024 · dodano: 23.02.2024 | Komentarze 0


#96 narty do szafy ?


Dane wyjazdu:
ODO : 24.28km, TN: 0.00km
CLK: 01:11h, AVS: 20.52km/h
Max: 60.12km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 431m, CAL: 903kcal

Przegibek ?‍♂️☁️

Czwartek, 22 lutego 2024 · dodano: 22.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.52km, TN: 0.00km
CLK: 00:29h, AVS: 6:24km/h
Max: 2:42km/h, Temp: °C
HRmax: 125 ( 71%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 76m, CAL: 339kcal
Rower:

Evening Run 4k

Czwartek, 22 lutego 2024 · dodano: 22.02.2024 | Komentarze 0


z Emi ?