Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2016

Dystans całkowity:815.04 km (w terenie 423.50 km; 51.96%)
Czas w ruchu:51:18
Średnia prędkość:15.89 km/h
Maksymalna prędkość:58.70 km/h
Suma podjazdów:14427 m
Maks. tętno maksymalne:180 (96 %)
Maks. tętno średnie:132 (70 %)
Suma kalorii:34897 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:26.29 km i 1h 39m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 35.78km, TN: 25.00km
CLK: 01:59h, AVS: 18.04km/h
Max: 56.92km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 124 ( 66%)
Climb: 859m, CAL: 1758kcal

Wapienica, Olszówka, Kozia.

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 43.46km, TN: 0.00km
CLK: 02:10h, AVS: 20.06km/h
Max: 50.41km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 328m, CAL: 1300kcal

Do pracy.

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 28.46km, TN: 20.00km
CLK: 01:58h, AVS: 14.47km/h
Max: 49.00km/h, Temp: 25.9°C
HRmax: 146 ( 78%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 737m, CAL: 1247kcal

Czarownica z Rafciem.

Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0





Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 34.09km, TN: 1.50km
CLK: 01:19h, AVS: 25.89km/h
Max: 52.35km/h, Temp: 24.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 301m, CAL: 1500kcal

Czechowice - na Basen.

Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 41.25km, TN: 21.00km
CLK: 03:07h, AVS: 13.24km/h
Max: 44.60km/h, Temp: 16.1°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 1440m, CAL: 2393kcal

Kryśka x2, Czarownica.

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 7.00km, TN: 0.00km
CLK: 00:19h, AVS: 22.11km/h
Max: 48.20km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 145 ( 77%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 51m, CAL: 250kcal

RemikBike.pl

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria miasto

Dane wyjazdu:
ODO : 23.35km, TN: 18.00km
CLK: 01:41h, AVS: 13.87km/h
Max: 41.46km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 655m, CAL: 1207kcal

Twister, Zielony.

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 14.67km, TN: 9.00km
CLK: 01:21h, AVS: 10.87km/h
Max: 28.76km/h, Temp: 22.5°C
HRmax: 139 ( 74%) Avg: 111 ( 59%)
Climb: 48m, CAL: 400kcal

N.Sącz pumptrack.

Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 10.64km, TN: 0.00km
CLK: 00:31h, AVS: 20.59km/h
Max: 44.31km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 145 ( 77%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 74m, CAL: 300kcal

Do pracy.

Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 46.37km, TN: 30.00km
CLK: 03:04h, AVS: 15.12km/h
Max: 47.31km/h, Temp: 19.0°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 114 ( 61%)
Climb: 1020m, CAL: 1837kcal

Praca, 3x Twister

Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb