Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 1109.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 61:18 |
| Średnia prędkość: | 18.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 16430 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (74 %) |
| Suma kalorii: | 41775 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 28.45 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 8.54km,
TN: 0.00km
CLK: 00:43h,
AVS: 5:02km/h
Max: 3:05km/h,
Temp: °C
HRmax: 148
( 84%)
Avg: 128
( 73%)
Climb: 151m,
CAL: 626kcal
Rower:
Morning Run 8k
Wtorek, 31 października 2023 · dodano: 31.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 38.65km,
TN: 0.00km
CLK: 01:35h,
AVS: 24.41km/h
Max: 64.22km/h,
Temp: °C
HRmax: 147
( 84%)
Avg: 96
( 54%)
Climb: 414m,
CAL: 901kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Kalna na szosie ??
Poniedziałek, 30 października 2023 · dodano: 30.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 7.94km,
TN: 0.00km
CLK: 00:43h,
AVS: 5:24km/h
Max: 3:17km/h,
Temp: °C
HRmax: 134
( 76%)
Avg: 120
( 68%)
Climb: 131m,
CAL: 563kcal
Rower:
Morning Run 7k
Poniedziałek, 30 października 2023 · dodano: 30.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 39.24km,
TN: 0.00km
CLK: 01:32h,
AVS: 25.59km/h
Max: 61.42km/h,
Temp: °C
HRmax: 140
( 80%)
Avg: 100
( 57%)
Climb: 415m,
CAL: 986kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Kalna na szosie?☀️
Niedziela, 29 października 2023 · dodano: 29.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 13.48km,
TN: 0.00km
CLK: 02:50h,
AVS: 4.76km/h
Max: 18.07km/h,
Temp: °C
HRmax: 107
( 61%)
Avg: 65
( 37%)
Climb: 358m,
CAL: 1136kcal
Rower:
Dębowiec z rodzinką ?☀️
Niedziela, 29 października 2023 · dodano: 29.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 33.43km,
TN: 0.00km
CLK: 02:07h,
AVS: 15.79km/h
Max: 44.93km/h,
Temp: °C
HRmax: 150
( 85%)
Avg: 111
( 63%)
Climb: 892m,
CAL: 1553kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Klimczok, RnR, Bystry ?♂️☀️
Niedziela, 29 października 2023 · dodano: 29.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 24.64km,
TN: 0.00km
CLK: 01:36h,
AVS: 15.40km/h
Max: 63.43km/h,
Temp: °C
HRmax: 146
( 83%)
Avg: 106
( 60%)
Climb: 564m,
CAL: 1080kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Cyberbagno raz?♂️?️
Sobota, 28 października 2023 · dodano: 28.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 21.43km,
TN: 0.00km
CLK: 01:53h,
AVS: 5:16km/h
Max: 2:09km/h,
Temp: °C
HRmax: 135
( 77%)
Avg: 121
( 69%)
Climb: 69m,
CAL: 1554kcal
Rower:
Morning Run 21k
Piątek, 27 października 2023 · dodano: 27.10.2023 | Komentarze 0
półmaraton przed śniadaniem ?
Dane wyjazdu:
ODO : 5.38km,
TN: 0.00km
CLK: 00:29h,
AVS: 5:23km/h
Max: 2:59km/h,
Temp: °C
HRmax: 121
( 69%)
Avg: 115
( 65%)
Climb: 12m,
CAL: 373kcal
Rower:
Morning Run 5k?☁️
Czwartek, 26 października 2023 · dodano: 26.10.2023 | Komentarze 0
Warszafka cd...
Dane wyjazdu:
ODO : 10.74km,
TN: 0.00km
CLK: 00:55h,
AVS: 5:07km/h
Max: 3:30km/h,
Temp: °C
HRmax: 144
( 82%)
Avg: 127
( 72%)
Climb: 13m,
CAL: 802kcal
Rower:
Evening Run 10k?☁️
Środa, 25 października 2023 · dodano: 25.10.2023 | Komentarze 0
Warszafka again...