Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2016

Dystans całkowity:549.94 km (w terenie 263.73 km; 47.96%)
Czas w ruchu:40:05
Średnia prędkość:13.72 km/h
Maksymalna prędkość:56.20 km/h
Suma podjazdów:12054 m
Maks. tętno maksymalne:174 (93 %)
Maks. tętno średnie:132 (70 %)
Suma kalorii:29772 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:34.37 km i 2h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 39.16km, TN: 34.00km
CLK: 02:53h, AVS: 13.58km/h
Max: 56.20km/h, Temp: -1.5°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 1128m, CAL: 2581kcal

Błatnia.

Niedziela, 31 stycznia 2016 · dodano: 31.01.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 7.14km, TN: 0.00km
CLK: 00:26h, AVS: 16.48km/h
Max: 49.41km/h, Temp: 6.5°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 68m, CAL: 300kcal

RemikBike.

Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 31.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria miasto

Dane wyjazdu:
ODO : 35.88km, TN: 3.50km
CLK: 02:47h, AVS: 12.89km/h
Max: 52.43km/h, Temp: 3.5°C
HRmax: 167 ( 89%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 1285m, CAL: 2235kcal

Masakra na B3...

Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0








Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 62.90km, TN: 0.00km
CLK: 03:42h, AVS: 17.00km/h
Max: 49.49km/h, Temp: 6.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 105 ( 56%)
Climb: 522m, CAL: 2250kcal

Do pracy.

Środa, 27 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 31.03km, TN: 26.00km
CLK: 02:48h, AVS: 11.08km/h
Max: 41.39km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 130 ( 69%)
Climb: 954m, CAL: 2267kcal

Krycha 2x.

Niedziela, 24 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0







Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 35.14km, TN: 30.00km
CLK: 02:59h, AVS: 11.78km/h
Max: 43.68km/h, Temp: -3.5°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 132 ( 70%)
Climb: 945m, CAL: 2544kcal

Krycha, B3

Sobota, 23 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0






Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 61.01km, TN: 10.00km
CLK: 03:53h, AVS: 15.71km/h
Max: 39.13km/h, Temp: -3.5°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 105 ( 56%)
Climb: 624m, CAL: 2250kcal

Do pracy.

Środa, 20 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 27.23km, TN: 25.23km
CLK: 02:41h, AVS: 10.15km/h
Max: 32.79km/h, Temp: -1.0°C
HRmax: 168 ( 90%) Avg: 129 ( 69%)
Climb: 870m, CAL: 1878kcal

Magurka Krycha, TW.

Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 76.26km, TN: 20.00km
CLK: 04:43h, AVS: 16.17km/h
Max: 45.60km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 775m, CAL: 4569kcal

Do pracy.

Czwartek, 14 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 35.39km, TN: 30.00km
CLK: 02:57h, AVS: 12.00km/h
Max: 46.50km/h, Temp: -2.5°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 132 ( 70%)
Climb: 1370m, CAL: 2129kcal

1,75x Kryśka, B2.

Sobota, 9 stycznia 2016 · dodano: 09.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb