Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:1933.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:86:35
Średnia prędkość:22.33 km/h
Maksymalna prędkość:76.32 km/h
Suma podjazdów:25009 m
Maks. tętno maksymalne:179 (102 %)
Maks. tętno średnie:121 (69 %)
Suma kalorii:64483 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:40.28 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 36.60km, TN: 0.00km
CLK: 01:31h, AVS: 24.13km/h
Max: 58.54km/h, Temp: °C
HRmax: 114 ( 65%) Avg: 87 ( 49%)
Climb: 309m, CAL: 829kcal

Wieczorna runda ?‍♂️☁️

Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 37.59km, TN: 0.00km
CLK: 01:27h, AVS: 25.92km/h
Max: 67.68km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 774m, CAL: 1266kcal

Salmo, Kubalonka ?‍♂️☀️

Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0


z Wisły


Dane wyjazdu:
ODO : 22.51km, TN: 0.00km
CLK: 01:06h, AVS: 20.46km/h
Max: 49.18km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 92 ( 52%)
Climb: 333m, CAL: 659kcal

Przekręcić nogę ?‍♂️☀️

Wtorek, 30 sierpnia 2022 · dodano: 30.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 38.79km, TN: 0.00km
CLK: 01:29h, AVS: 26.15km/h
Max: 63.00km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 602m, CAL: 1054kcal

Poranny WF ?‍♂️☀️

Wtorek, 30 sierpnia 2022 · dodano: 30.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 9.76km, TN: 0.00km
CLK: 00:34h, AVS: 17.22km/h
Max: 43.13km/h, Temp: °C
HRmax: 97 ( 55%) Avg: 79 ( 45%)
Climb: 125m, CAL: 274kcal

Dom-Praca ?‍♂️☀️

Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 · dodano: 29.08.2022 | Komentarze 0


Tomasz Kutarasinski z dedykacją fotograficzną dla Ciebie ?


Dane wyjazdu:
ODO : 9.35km, TN: 0.00km
CLK: 00:38h, AVS: 14.76km/h
Max: 39.67km/h, Temp: °C
HRmax: 107 ( 61%) Avg: 77 ( 44%)
Climb: 118m, CAL: 308kcal

Lody na Łowieckiej ??

Niedziela, 28 sierpnia 2022 · dodano: 28.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 60.26km, TN: 0.00km
CLK: 05:04h, AVS: 11.89km/h
Max: 54.65km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 2205m, CAL: 4002kcal

Wszystko, wszędzie ??‍♂️☀️

Niedziela, 28 sierpnia 2022 · dodano: 28.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.71km, TN: 0.00km
CLK: 00:24h, AVS: 5:05km/h
Max: 3:32km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 44m, CAL: 384kcal
Rower:

Morning Run

Piątek, 26 sierpnia 2022 · dodano: 10.10.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 56.50km, TN: 0.00km
CLK: 01:56h, AVS: 29.22km/h
Max: 55.58km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 388m, CAL: 1563kcal

SzosOLX ?‍♂️☀️

Czwartek, 25 sierpnia 2022 · dodano: 25.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 70.15km, TN: 0.00km
CLK: 02:08h, AVS: 32.88km/h
Max: 61.49km/h, Temp: °C
HRmax: 165 ( 94%) Avg: 121 ( 69%)
Climb: 527m, CAL: 1990kcal

IC NS ?‍♂️☀️

Środa, 24 sierpnia 2022 · dodano: 24.08.2022 | Komentarze 0