Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:634.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:78:16
Średnia prędkość:8.11 km/h
Maksymalna prędkość:74.23 km/h
Suma podjazdów:44491 m
Maks. tętno maksymalne:160 (91 %)
Maks. tętno średnie:137 (78 %)
Suma kalorii:63443 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:12.95 km i 1h 35m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 7.26km, TN: 0.00km
CLK: 01:18h, AVS: 5.58km/h
Max: 40.25km/h, Temp: °C
HRmax: 121 ( 69%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 794m, CAL: 976kcal
Rower:

Hala Skrzyczeńska X2 ?

Wtorek, 31 stycznia 2023 · dodano: 31.01.2023 | Komentarze 0


#69 wycieczkowo z Moniką i Tomkiem ?


Dane wyjazdu:
ODO : 13.37km, TN: 0.00km
CLK: 01:54h, AVS: 7.04km/h
Max: 64.87km/h, Temp: °C
HRmax: 126 ( 72%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 1362m, CAL: 1368kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ?

Wtorek, 31 stycznia 2023 · dodano: 31.01.2023 | Komentarze 0


#68 wieje jak cholera ?


Dane wyjazdu:
ODO : 10.48km, TN: 0.00km
CLK: 01:49h, AVS: 10:24km/h
Max: 3:49km/h, Temp: °C
HRmax: 115 ( 65%) Avg: 89 ( 50%)
Climb: 588m, CAL: 1030kcal
Rower:

Szyndzielnia ?

Poniedziałek, 30 stycznia 2023 · dodano: 30.01.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 12.84km, TN: 0.00km
CLK: 01:52h, AVS: 6.88km/h
Max: 63.00km/h, Temp: °C
HRmax: 127 ( 72%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1277m, CAL: 1419kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ?

Poniedziałek, 30 stycznia 2023 · dodano: 30.01.2023 | Komentarze 0


#67


Dane wyjazdu:
ODO : 6.70km, TN: 0.00km
CLK: 01:08h, AVS: 5.91km/h
Max: 39.31km/h, Temp: °C
HRmax: 117 ( 66%) Avg: 95 ( 54%)
Climb: 659m, CAL: 931kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 29.01.2023 | Komentarze 0


#66 z Moniką ?


Dane wyjazdu:
ODO : 14.45km, TN: 0.00km
CLK: 02:29h, AVS: 5.82km/h
Max: 19.94km/h, Temp: °C
HRmax: 119 ( 68%) Avg: 88 ( 50%)
Climb: 752m, CAL: 1355kcal
Rower:

Klimczok ?

Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 29.01.2023 | Komentarze 0


Ale że tak bez nart? ?


Dane wyjazdu:
ODO : 15.43km, TN: 0.00km
CLK: 01:53h, AVS: 8.19km/h
Max: 57.67km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 124 ( 70%)
Climb: 1485m, CAL: 1687kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2.5 ?

Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 29.01.2023 | Komentarze 0


#65 test nowych jabłek ?


Dane wyjazdu:
ODO : 6.25km, TN: 0.00km
CLK: 00:40h, AVS: 9.38km/h
Max: 18.14km/h, Temp: °C
HRmax: 132 ( 75%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 28m, CAL: 497kcal
Rower:

Markowe Szczawiny -> Krowiarki ?

Sobota, 28 stycznia 2023 · dodano: 28.01.2023 | Komentarze 0


#64 klasykiem z foki ?


Dane wyjazdu:
ODO : 15.70km, TN: 0.00km
CLK: 01:51h, AVS: 8.49km/h
Max: 51.70km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 137 ( 78%)
Climb: 825m, CAL: 1874kcal
Rower:

Memoriał im. Edwarda Hudziaka ??

Sobota, 28 stycznia 2023 · dodano: 28.01.2023 | Komentarze 0


#63 turystyka fotograficzna ? do odcięcia ?


Dane wyjazdu:
ODO : 3.56km, TN: 0.00km
CLK: 00:53h, AVS: 4.03km/h
Max: 9.79km/h, Temp: °C
HRmax: 123 ( 70%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 508m, CAL: 570kcal
Rower:

Markowe Szczawiny ?

Piątek, 27 stycznia 2023 · dodano: 27.01.2023 | Komentarze 0