Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Listopad28 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 1195.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:11 |
| Średnia prędkość: | 18.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 19230 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (77 %) |
| Suma kalorii: | 44922 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 30.66 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 39.20km,
TN: 0.00km
CLK: 01:48h,
AVS: 21.78km/h
Max: 60.77km/h,
Temp: °C
HRmax: 131
( 74%)
Avg: 104
( 59%)
Climb: 282m,
CAL: 1109kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Rozjadowo🚵♂️☀️
Poniedziałek, 30 września 2024 · dodano: 30.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 48.55km,
TN: 0.00km
CLK: 03:05h,
AVS: 15.75km/h
Max: 51.05km/h,
Temp: °C
HRmax: 166
( 94%)
Avg: 135
( 77%)
Climb: 1653m,
CAL: 2991kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Miedziana Góra 🚵♂️⛅
Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0
MTBcross Maraton z Mareczkiem
Dane wyjazdu:
ODO : 30.90km,
TN: 0.00km
CLK: 01:35h,
AVS: 19.52km/h
Max: 70.27km/h,
Temp: °C
HRmax: 156
( 89%)
Avg: 101
( 57%)
Climb: 359m,
CAL: 916kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Nowy Sącz cd... 🚵♂️☁️
Sobota, 28 września 2024 · dodano: 28.09.2024 | Komentarze 0
trener każe, człowiek musi 😵💫
Dane wyjazdu:
ODO : 36.56km,
TN: 0.00km
CLK: 01:40h,
AVS: 21.94km/h
Max: 36.22km/h,
Temp: °C
HRmax: 118
( 67%)
Avg: 97
( 55%)
Climb: 125m,
CAL: 976kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Nowy Sącz 🚵♂️☁️
Piątek, 27 września 2024 · dodano: 27.09.2024 | Komentarze 0
www.trenujzmarkiem.pl 😁
Dane wyjazdu:
ODO : 2.83km,
TN: 0.00km
CLK: 00:17h,
AVS: 6:00km/h
Max: 3:44km/h,
Temp: °C
HRmax: 166
( 94%)
Avg: 117
( 66%)
Climb: 35m,
CAL: 249kcal
Rower:
Evening Run 2,5k🏃🌕
Czwartek, 26 września 2024 · dodano: 26.09.2024 | Komentarze 0
Monia 🐎
Dane wyjazdu:
ODO : 34.51km,
TN: 0.00km
CLK: 02:02h,
AVS: 16.97km/h
Max: 47.16km/h,
Temp: °C
HRmax: 148
( 84%)
Avg: 116
( 66%)
Climb: 741m,
CAL: 1500kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Kozia🚵♂️⛅
Czwartek, 26 września 2024 · dodano: 26.09.2024 | Komentarze 0
Twister, Daglezja
Dane wyjazdu:
ODO : 5.75km,
TN: 0.00km
CLK: 00:37h,
AVS: 6:26km/h
Max: 3:55km/h,
Temp: °C
HRmax: 120
( 68%)
Avg: 105
( 60%)
Climb: 102m,
CAL: 431kcal
Rower:
Morning Run 5k
Czwartek, 26 września 2024 · dodano: 26.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 38.90km,
TN: 0.00km
CLK: 02:36h,
AVS: 14.96km/h
Max: 38.52km/h,
Temp: °C
HRmax: 164
( 93%)
Avg: 111
( 63%)
Climb: 1044m,
CAL: 1810kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Błatnia, Klimczok 🚵♂️☀️
Środa, 25 września 2024 · dodano: 25.09.2024 | Komentarze 0
+R'n'R, Twister
Dane wyjazdu:
ODO : 7.67km,
TN: 0.00km
CLK: 00:39h,
AVS: 5:05km/h
Max: 3:16km/h,
Temp: °C
HRmax: 156
( 89%)
Avg: 133
( 76%)
Climb: 124m,
CAL: 609kcal
Rower:
Afternoon Run 7k
Środa, 25 września 2024 · dodano: 25.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 30.19km,
TN: 0.00km
CLK: 01:49h,
AVS: 16.62km/h
Max: 45.50km/h,
Temp: °C
HRmax: 156
( 89%)
Avg: 115
( 65%)
Climb: 700m,
CAL: 1301kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Kozia 🚵♂️🌥️
Wtorek, 24 września 2024 · dodano: 24.09.2024 | Komentarze 0
2x Twister +Daglezja