Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2022

Dystans całkowity:660.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:69:02
Średnia prędkość:9.56 km/h
Maksymalna prędkość:72.94 km/h
Suma podjazdów:40278 m
Maks. tętno maksymalne:216 (123 %)
Maks. tętno średnie:139 (79 %)
Suma kalorii:57714 kcal
Liczba aktywności:39
Średnio na aktywność:16.93 km i 1h 46m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 12.83km, TN: 0.00km
CLK: 01:15h, AVS: 10.26km/h
Max: 58.82km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 139 ( 79%)
Climb: 708m, CAL: 768kcal
Rower:

Oba Skrzyczne ?

Poniedziałek, 28 lutego 2022 · dodano: 28.02.2022 | Komentarze 0


#97 ile fabryka dała ? dół masakra, góra warun na najlepsze czasy? ilość skrótów na trasie rozwala ? ludzie nawet bawić się nie potrafią ?‍♂️


Dane wyjazdu:
ODO : 6.57km, TN: 0.00km
CLK: 01:16h, AVS: 5.19km/h
Max: 41.83km/h, Temp: °C
HRmax: 116 ( 66%) Avg: 95 ( 54%)
Climb: 641m, CAL: 1090kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Niedziela, 27 lutego 2022 · dodano: 27.02.2022 | Komentarze 0


#96 z Moniką na MS?


Dane wyjazdu:
ODO : 17.24km, TN: 0.00km
CLK: 02:22h, AVS: 7.28km/h
Max: 56.38km/h, Temp: °C
HRmax: 147 ( 84%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1745m, CAL: 2220kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Niedziela, 27 lutego 2022 · dodano: 27.02.2022 | Komentarze 0


#95 warunki super, pogoda zmienna ?


Dane wyjazdu:
ODO : 23.54km, TN: 0.00km
CLK: 01:42h, AVS: 13.85km/h
Max: 46.58km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 572m, CAL: 1293kcal

Roxy +Szeptuchy?‍♂️

Sobota, 26 lutego 2022 · dodano: 26.02.2022 | Komentarze 0


Przypomnieć sobie co to jest MTB ?


Dane wyjazdu:
ODO : 25.22km, TN: 0.00km
CLK: 03:19h, AVS: 7.60km/h
Max: 56.74km/h, Temp: °C
HRmax: 159 ( 90%) Avg: 126 ( 72%)
Climb: 2408m, CAL: 3462kcal
Rower:

Oba Skrzyczne ?

Sobota, 26 lutego 2022 · dodano: 26.02.2022 | Komentarze 0


#94 no full bajer?☀️❄️


Dane wyjazdu:
ODO : 14.55km, TN: 0.00km
CLK: 00:42h, AVS: 20.79km/h
Max: 41.33km/h, Temp: °C
HRmax: 124 ( 70%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 103m, CAL: 531kcal

Trekingoszosa ?‍♂️

Piątek, 25 lutego 2022 · dodano: 25.02.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.15km, TN: 0.00km
CLK: 00:35h, AVS: 6:47km/h
Max: 3:01km/h, Temp: °C
HRmax: 105 ( 60%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 28m, CAL: 394kcal
Rower:

Morning Run 5k

Piątek, 25 lutego 2022 · dodano: 25.02.2022 | Komentarze 0


poranna przebieżka z Moniką


Dane wyjazdu:
ODO : 39.05km, TN: 0.00km
CLK: 01:40h, AVS: 23.43km/h
Max: 45.22km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 204m, CAL: 1190kcal

Trekingoszosa ?‍♂️?‍♂️☀️

Czwartek, 24 lutego 2022 · dodano: 24.02.2022 | Komentarze 0


Z cyklu "w byle czym, na byle czym, byle do przodu" ?


Dane wyjazdu:
ODO : 13.71km, TN: 0.00km
CLK: 01:43h, AVS: 7.99km/h
Max: 49.54km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 1295m, CAL: 375kcal
Rower:

Wierchomla ?

Czwartek, 24 lutego 2022 · dodano: 24.02.2022 | Komentarze 0


#93 4x, czyli jak 2x Małe Skrzyczne ?


Dane wyjazdu:
ODO : 21.23km, TN: 0.00km
CLK: 01:37h, AVS: 13.13km/h
Max: 45.43km/h, Temp: °C
HRmax: 111 ( 63%) Avg: 64 ( 36%)
Climb: 1933m, CAL: 689kcal
Rower:

Wierchomla ⛷️

Środa, 23 lutego 2022 · dodano: 23.02.2022 | Komentarze 0