Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:1758.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:85:39
Średnia prędkość:20.53 km/h
Maksymalna prędkość:74.52 km/h
Suma podjazdów:26969 m
Maks. tętno maksymalne:173 (98 %)
Maks. tętno średnie:153 (87 %)
Suma kalorii:65073 kcal
Liczba aktywności:50
Średnio na aktywność:35.16 km i 1h 42m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 11.19km, TN: 0.00km
CLK: 01:07h, AVS: 5:59km/h
Max: 2:58km/h, Temp: °C
HRmax: 126 ( 72%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 48m, CAL: 889kcal
Rower:

Morning Run 11k ?️

Środa, 30 września 2020 · dodano: 30.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 32.70km, TN: 0.00km
CLK: 02:03h, AVS: 15.95km/h
Max: 47.52km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 806m, CAL: 1475kcal

Paścia Góra x4

Wtorek, 29 września 2020 · dodano: 29.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 34.74km, TN: 0.00km
CLK: 01:31h, AVS: 22.91km/h
Max: 34.92km/h, Temp: °C
HRmax: 110 ( 62%) Avg: 93 ( 53%)
Climb: 125m, CAL: 881kcal

Poranna emtebeszosa ??

Wtorek, 29 września 2020 · dodano: 29.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 22.23km, TN: 0.00km
CLK: 00:58h, AVS: 23.00km/h
Max: 54.72km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 263m, CAL: 715kcal

Aktualizacja Windows ?

Poniedziałek, 28 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.03km, TN: 0.00km
CLK: 00:24h, AVS: 4:46km/h
Max: 3:01km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 127 ( 72%)
Climb: 32m, CAL: 405kcal
Rower:

Morning Run 5k

Poniedziałek, 28 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 22.46km, TN: 0.00km
CLK: 01:06h, AVS: 20.42km/h
Max: 55.08km/h, Temp: °C
HRmax: 154 ( 88%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 311m, CAL: 860kcal

NS welcome to ?

Niedziela, 27 września 2020 · dodano: 27.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 13.70km, TN: 0.00km
CLK: 00:46h, AVS: 17.87km/h
Max: 42.12km/h, Temp: °C
HRmax: 159 ( 90%) Avg: 143 ( 81%)
Climb: 475m, CAL: 815kcal

XC Puchar Tarnowa MTB. 3 msc. M1

Niedziela, 27 września 2020 · dodano: 27.09.2020 | Komentarze 0


Ledwo żywy...


Dane wyjazdu:
ODO : 4.91km, TN: 0.00km
CLK: 00:22h, AVS: 13.39km/h
Max: 38.16km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 180m, CAL: 373kcal

Tarnów rozgrzewka

Niedziela, 27 września 2020 · dodano: 27.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 51.62km, TN: 0.00km
CLK: 02:57h, AVS: 17.50km/h
Max: 54.00km/h, Temp: °C
HRmax: 164 ( 93%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1141m, CAL: 2560kcal

Dębowiec, Kozia MTB ?

Sobota, 26 września 2020 · dodano: 27.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.58km, TN: 0.00km
CLK: 00:26h, AVS: 4:39km/h
Max: 3:01km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 137 ( 78%)
Climb: 99m, CAL: 493kcal
Rower:

Lunch Run 5k

Piątek, 25 września 2020 · dodano: 25.09.2020 | Komentarze 0