Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 1096.73 km (w terenie 234.26 km; 21.36%) |
| Czas w ruchu: | 61:05 |
| Średnia prędkość: | 17.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 15208 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (88 %) |
| Suma kalorii: | 42194 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 64.51 km i 3h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 13.00km,
TN: 13.00km
CLK: 01:00h,
AVS: 13.00km/h
Max: 39.00km/h,
Temp: 20.1°C
HRmax: 142
( 76%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 168m,
CAL: 398kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Rozgrzewka przed AMP.
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 17.46km,
TN: 17.46km
CLK: 00:47h,
AVS: 22.29km/h
Max: 44.00km/h,
Temp: 19.1°C
HRmax: 186
(100%)
Avg: 161
( 86%)
Climb: 380m,
CAL: 862kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Radzionków FamilyCup
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 75.23km,
TN: 0.00km
CLK: 06:39h,
AVS: 11.31km/h
Max: 45.00km/h,
Temp: 14.2°C
HRmax: 155
( 83%)
Avg: 111
( 59%)
Climb: 598m,
CAL: 2895kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 18.00km,
TN: 11.00km
CLK: 01:21h,
AVS: 13.33km/h
Max: 41.00km/h,
Temp: 17.0°C
HRmax: 165
( 88%)
Avg: 121
( 65%)
Climb: 623m,
CAL: 1032kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Popołudniowe MTB.
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0
Takie tam po okolicznych górkach w przemiłym towarzystwie!. Lotnisko - Dębowiec - Olszówka - Kozia - Cygan.
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 17.00km,
TN: 17.00km
CLK: 01:54h,
AVS: 8.95km/h
Max: 21.00km/h,
Temp: 29.0°C
HRmax: 132
( 70%)
Avg: 95
( 51%)
Climb: 56m,
CAL: 420kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Goczałkowice z dziećmi.
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 300.03km,
TN: 0.00km
CLK: 10:48h,
AVS: 27.78km/h
Max: 66.60km/h,
Temp: 22.7°C
HRmax: 172
( 92%)
Avg: 117
( 62%)
Climb: 3156m,
CAL: 8120kcal
Rower:Cannondale Six13
Tour de Beskid Morawsko-Śl.
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 1
Kategoria "the best of", szosa
Dane wyjazdu:
ODO : 66.30km,
TN: 0.00km
CLK: 06:10h,
AVS: 10.75km/h
Max: 42.00km/h,
Temp: 15.0°C
HRmax: 154
( 82%)
Avg: 103
( 55%)
Climb: 492m,
CAL: 1896kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 45.64km,
TN: 0.00km
CLK: 01:43h,
AVS: 26.59km/h
Max: 61.20km/h,
Temp: 22.4°C
HRmax: 184
( 98%)
Avg: 132
( 70%)
Climb: 668m,
CAL: 1459kcal
Rower:Cannondale Six13
Wieczorny Przegibek.
Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Wieczorne śmiganie przez Wilkowice i Tresną na Przegibek. Przegibek jak to zwykle bywa w trupa. A co!
Przegibek (mostek do szczytu):
T:10m:35s, Avs:17km/h, AvP:303W, Cad:76rpm, Temp:18C, Diff:192m, 6,5%
Dane wyjazdu:
ODO : 70.90km,
TN: 0.00km
CLK: 02:39h,
AVS: 26.75km/h
Max: 55.80km/h,
Temp: 22.8°C
HRmax: 174
( 93%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 562m,
CAL: 1957kcal
Rower:Cannondale Six13
Goczałki 3.0
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Kolejna odsłona Tour de Goczałkowice. Tym razem popołudniowa. Piłowanie szosy to dobra rzecz.
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
ODO : 21.00km,
TN: 21.00km
CLK: 00:55h,
AVS: 22.91km/h
Max: 36.00km/h,
Temp: 18.0°C
HRmax: 186
(100%)
Avg: 164
( 88%)
Climb: 238m,
CAL: 1100kcal
Rower:Koza Racer EVO1