Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 136850.97 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:962.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:88:03
Średnia prędkość:10.93 km/h
Maksymalna prędkość:88.55 km/h
Suma podjazdów:41918 m
Maks. tętno maksymalne:225 (128 %)
Maks. tętno średnie:152 (86 %)
Suma kalorii:78574 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:19.64 km i 1h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 5.12km, TN: 0.00km
CLK: 00:48h, AVS: 9:22km/h
Max: 1:36km/h, Temp: °C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 53m, CAL: 661kcal
Rower:

Lunch Walk 5k

Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 31.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.49km, TN: 0.00km
CLK: 00:27h, AVS: 4:55km/h
Max: 1:00km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 8m, CAL: 435kcal
Rower:

Afternoon Run 5k

Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 31.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.66km, TN: 0.00km
CLK: 00:54h, AVS: 6:14km/h
Max: 3:34km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 53m, CAL: 725kcal
Rower:

Afternoon Run 8k

Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 31.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 23.67km, TN: 0.00km
CLK: 01:27h, AVS: 16.32km/h
Max: 44.57km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 499m, CAL: 997kcal

Kapciuszek ?‍♂️

Środa, 30 marca 2022 · dodano: 30.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 28.61km, TN: 0.00km
CLK: 02:13h, AVS: 12.91km/h
Max: 49.54km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 958m, CAL: 1726kcal

Kapciuch, Cygan ?‍♂️

Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 9.34km, TN: 0.00km
CLK: 00:53h, AVS: 5:40km/h
Max: 2:43km/h, Temp: °C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 130m, CAL: 792kcal
Rower:

Morning Run 9k

Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 35.53km, TN: 0.00km
CLK: 01:55h, AVS: 18.54km/h
Max: 42.70km/h, Temp: °C
HRmax: 107 ( 61%) Avg: 87 ( 49%)
Climb: 391m, CAL: 1057kcal

Nad Żylicą na Huciska ?‍♂️☀️

Poniedziałek, 28 marca 2022 · dodano: 28.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 6.64km, TN: 0.00km
CLK: 00:56h, AVS: 7.11km/h
Max: 51.62km/h, Temp: °C
HRmax: 123 ( 70%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 627m, CAL: 842kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Poniedziałek, 28 marca 2022 · dodano: 28.03.2022 | Komentarze 0


#123 sztrux delux ☀️❄️?


Dane wyjazdu:
ODO : 11.27km, TN: 0.00km
CLK: 01:11h, AVS: 6:17km/h
Max: 3:45km/h, Temp: °C
HRmax: 115 ( 65%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 128m, CAL: 1000kcal
Rower:

Evening Run 11k

Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 28.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 28.71km, TN: 0.00km
CLK: 02:24h, AVS: 11.96km/h
Max: 49.03km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 1013m, CAL: 1856kcal

EmtebeKozia ?‍♂️

Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0