Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2015

Dystans całkowity:637.52 km (w terenie 297.47 km; 46.66%)
Czas w ruchu:48:15
Średnia prędkość:13.21 km/h
Maksymalna prędkość:50.41 km/h
Suma podjazdów:14412 m
Maks. tętno maksymalne:172 (92 %)
Maks. tętno średnie:137 (73 %)
Suma kalorii:30070 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:30.36 km i 2h 17m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 10.40km, TN: 0.00km
CLK: 00:58h, AVS: 10.76km/h
Max: 30.65km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 146 ( 78%) Avg: 101 ( 54%)
Climb: 158m, CAL: 326kcal

Do przedszkola.

Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria miasto

Dane wyjazdu:
ODO : 22.60km, TN: 20.00km
CLK: 01:58h, AVS: 11.49km/h
Max: 42.10km/h, Temp: -5.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 836m, CAL: 1377kcal

Zakończenie sezonu 2015.

Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0


Sezon 2015 zakończony! Szczęśliwie. To był dobry rok. Dla mnie był to sezon bez wypadków, poważniejszych upadków, defektów i niemiłych niespodzianek. Nie wszyscy znajomi mieli tyle szczęścia dlatego mam nadzieję, że wyczerpali limit pecha dla siebie i innych na dłuższy czas.

Przede wszystkim 2015 to rok spędzony na górskich singlach. Dawno nie było okazji, ekipy i chęci aby tak często wyjeżdżać w teren. Zero dobrowolnego kręcenia po szuterkach, asfaltach czy innego dziadostwa przeczącego idei MTB. Po prostu zabawa na dwóch kółkach.

Tada!
Dystans: 9002.77 km
W terenie: 3458.64 km (bez dojazdówek, szutrów itd. - czyste MTB)
Czas łączny: 596 h 33 min
Podjechane łącznie: 161191 m
Wytopione: 385509 kcal (a i tak dalej człowiek spasiony jak wieprz...)

I jakże wymowny wykres ;) 






Kategoria "the best of", mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 26.95km, TN: 0.00km
CLK: 01:34h, AVS: 17.20km/h
Max: 40.03km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 104 ( 55%)
Climb: 210m, CAL: 895kcal

Do pracy.

Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 16.63km, TN: 0.00km
CLK: 01:28h, AVS: 11.34km/h
Max: 35.60km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 145 ( 77%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 189m, CAL: 470kcal

Do pracy.

Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 37.25km, TN: 30.00km
CLK: 03:21h, AVS: 11.12km/h
Max: 43.20km/h, Temp: 9.5°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 121 ( 65%)
Climb: 1525m, CAL: 2506kcal

Kliczok, Dziabarro, Kozia OS1'15, Stary Zielony.

Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0






Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 16.11km, TN: 7.00km
CLK: 01:32h, AVS: 10.51km/h
Max: 38.46km/h, Temp: 10.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 235m, CAL: 574kcal

Wapienica z Asią.

Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 48.01km, TN: 40.00km
CLK: 04:07h, AVS: 11.66km/h
Max: 46.80km/h, Temp: 8.9°C
HRmax: 158 ( 84%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 2039m, CAL: 3352kcal

B1, Kryśka, Straceńców, B3.

Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0






Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 21.11km, TN: 18.00km
CLK: 01:58h, AVS: 10.73km/h
Max: 35.20km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 168 ( 90%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 471m, CAL: 1006kcal

Rowerowa Wigilia na Koziej.

Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0







Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 29.79km, TN: 0.00km
CLK: 02:25h, AVS: 12.33km/h
Max: 39.26km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 294m, CAL: 1120kcal

Do pracy.

Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 25.84km, TN: 20.00km
CLK: 01:37h, AVS: 15.98km/h
Max: 48.60km/h, Temp: 10.0°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 134 ( 72%)
Climb: 715m, CAL: 1496kcal

Kozia 2x Twister.

Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb