Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147442.55 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2019

Dystans całkowity:1283.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:73:08
Średnia prędkość:17.55 km/h
Maksymalna prędkość:71.64 km/h
Suma podjazdów:25953 m
Maks. tętno maksymalne:170 (97 %)
Maks. tętno średnie:124 (70 %)
Suma kalorii:54938 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:34.69 km i 1h 58m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 54.40km, TN: 0.00km
CLK: 03:38h, AVS: 14.97km/h
Max: 52.20km/h, Temp: °C
HRmax: 107 ( 61%) Avg: 75 ( 42%)
Climb: 474m, CAL: 1572kcal

Do Żywca z rodzinką na lody.

Poniedziałek, 14 października 2019 · dodano: 14.10.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 60.85km, TN: 0.00km
CLK: 03:57h, AVS: 15.41km/h
Max: 54.36km/h, Temp: °C
HRmax: 164 ( 93%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 1870m, CAL: 3643kcal

Skrzyczne, Klimczok wycieczka ☀️

Niedziela, 13 października 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 50.36km, TN: 0.00km
CLK: 02:35h, AVS: 19.49km/h
Max: 65.16km/h, Temp: °C
HRmax: 165 ( 94%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 921m, CAL: 2184kcal

NS: Rdziostów, Falkowa, Januszowa, Klimkówka ☀️

Sobota, 12 października 2019 · dodano: 12.10.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 26.63km, TN: 0.00km
CLK: 02:10h, AVS: 12.29km/h
Max: 45.00km/h, Temp: °C
HRmax: 115 ( 65%) Avg: 90 ( 51%)
Climb: 653m, CAL: 1273kcal

Magurka B3

Piątek, 11 października 2019 · dodano: 11.10.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 76.56km, TN: 0.00km
CLK: 02:59h, AVS: 25.66km/h
Max: 69.48km/h, Temp: °C
HRmax: 154 ( 88%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 1399m, CAL: 2466kcal

Kocierz na szosie

Czwartek, 10 października 2019 · dodano: 10.10.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 20.22km, TN: 0.00km
CLK: 01:07h, AVS: 18.11km/h
Max: 45.72km/h, Temp: °C
HRmax: 158 ( 90%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 369m, CAL: 824kcal

Trochę z Monią, trochę solo

Środa, 9 października 2019 · dodano: 09.10.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 27.17km, TN: 0.00km
CLK: 01:19h, AVS: 20.64km/h
Max: 68.76km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 534m, CAL: 1031kcal

Przegibek na kozie

Wtorek, 8 października 2019 · dodano: 08.10.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 20.64km, TN: 0.00km
CLK: 01:37h, AVS: 12.77km/h
Max: 56.16km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 788m, CAL: 1155kcal

Klimczok z rana

Wtorek, 8 października 2019 · dodano: 08.10.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 27.90km, TN: 0.00km
CLK: 02:06h, AVS: 13.29km/h
Max: 41.40km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 849m, CAL: 1595kcal

Szyndzielnia, RnR, Twister

Niedziela, 6 października 2019 · dodano: 06.10.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 84.61km, TN: 0.00km
CLK: 02:54h, AVS: 29.18km/h
Max: 71.64km/h, Temp: °C
HRmax: 158 ( 90%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 1176m, CAL: 2530kcal

Ustroń, Salmopol na szosie

Niedziela, 6 października 2019 · dodano: 06.10.2019 | Komentarze 0