Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2020

Dystans całkowity:1155.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:61:08
Średnia prędkość:18.90 km/h
Maksymalna prędkość:74.52 km/h
Suma podjazdów:22390 m
Maks. tętno maksymalne:214 (122 %)
Maks. tętno średnie:155 (88 %)
Suma kalorii:47288 kcal
Liczba aktywności:41
Średnio na aktywność:28.18 km i 1h 29m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 35.97km, TN: 0.00km
CLK: 01:14h, AVS: 29.16km/h
Max: 61.92km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 372m, CAL: 946kcal

Huciska->Kalna szosowo

Wtorek, 6 października 2020 · dodano: 06.10.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 35.88km, TN: 0.00km
CLK: 01:17h, AVS: 27.96km/h
Max: 55.80km/h, Temp: °C
HRmax: 214 (122%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 370m, CAL: 832kcal

Kalna->Huciska szosowo

Poniedziałek, 5 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 45.47km, TN: 0.00km
CLK: 01:28h, AVS: 31.00km/h
Max: 66.60km/h, Temp: °C
HRmax: 154 ( 88%) Avg: 128 ( 73%)
Climb: 641m, CAL: 1306kcal

Mini Tour szosowo ?

Niedziela, 4 października 2020 · dodano: 04.10.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 13.73km, TN: 0.00km
CLK: 00:46h, AVS: 17.91km/h
Max: 41.76km/h, Temp: °C
HRmax: 206 (117%) Avg: 150 ( 85%)
Climb: 466m, CAL: 811kcal

Puchar Tarnowa MTB. 3 msc M1. 1 msc generalna.

Niedziela, 4 października 2020 · dodano: 04.10.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.62km, TN: 0.00km
CLK: 00:31h, AVS: 16.68km/h
Max: 29.52km/h, Temp: °C
HRmax: 120 ( 68%) Avg: 93 ( 53%)
Climb: 85m, CAL: 389kcal

Tarnów rozjazd

Niedziela, 4 października 2020 · dodano: 04.10.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.82km, TN: 0.00km
CLK: 00:17h, AVS: 13.48km/h
Max: 50.76km/h, Temp: °C
HRmax: 155 ( 88%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 167m, CAL: 259kcal

Tarnów rozgrzewka

Niedziela, 4 października 2020 · dodano: 04.10.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 114.06km, TN: 0.00km
CLK: 04:06h, AVS: 27.82km/h
Max: 74.52km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 1255m, CAL: 3157kcal

Salmo, Wisła, Ustroń ??

Sobota, 3 października 2020 · dodano: 03.10.2020 | Komentarze 0


#elevationmap


Dane wyjazdu:
ODO : 79.23km, TN: 0.00km
CLK: 02:58h, AVS: 26.71km/h
Max: 64.44km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 855m, CAL: 1948kcal

Salmo, Wisła, Ustroń, Skoczów ?

Piątek, 2 października 2020 · dodano: 02.10.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.19km, TN: 0.00km
CLK: 00:59h, AVS: 5:47km/h
Max: 3:28km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 117m, CAL: 805kcal
Rower:

Morning Run 10k ?

Piątek, 2 października 2020 · dodano: 02.10.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 55.90km, TN: 0.00km
CLK: 02:36h, AVS: 21.50km/h
Max: 61.56km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1203m, CAL: 1925kcal

PŻP stylem dowolnym ??‍♂️

Czwartek, 1 października 2020 · dodano: 01.10.2020 | Komentarze 0