Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147457.67 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2020

Dystans całkowity:2134.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:118:57
Średnia prędkość:17.95 km/h
Maksymalna prędkość:78.84 km/h
Suma podjazdów:40498 m
Maks. tętno maksymalne:202 (115 %)
Maks. tętno średnie:145 (82 %)
Suma kalorii:88062 kcal
Liczba aktywności:67
Średnio na aktywność:31.86 km i 1h 46m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 24.70km, TN: 0.00km
CLK: 01:10h, AVS: 21.17km/h
Max: 56.16km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 411m, CAL: 729kcal

Przegibek na MTB

Piątek, 10 kwietnia 2020 · dodano: 10.04.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 82.54km, TN: 0.00km
CLK: 04:16h, AVS: 19.35km/h
Max: 57.60km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 1131m, CAL: 3083kcal

Ustroń, Równica

Czwartek, 9 kwietnia 2020 · dodano: 09.04.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.17km, TN: 0.00km
CLK: 00:46h, AVS: 5:37km/h
Max: 2:13km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 102m, CAL: 642kcal
Rower:

Morning Run 8k

Środa, 8 kwietnia 2020 · dodano: 16.04.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 39.50km, TN: 0.00km
CLK: 02:07h, AVS: 18.66km/h
Max: 59.40km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 936m, CAL: 1543kcal

Kozy welcome to

Środa, 8 kwietnia 2020 · dodano: 16.04.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 44.69km, TN: 0.00km
CLK: 01:55h, AVS: 23.32km/h
Max: 49.32km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 516m, CAL: 1369kcal

Buczkowice na MTB

Wtorek, 7 kwietnia 2020 · dodano: 09.04.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 26.15km, TN: 0.00km
CLK: 01:18h, AVS: 20.12km/h
Max: 63.00km/h, Temp: °C
HRmax: 167 ( 95%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 422m, CAL: 1095kcal

Praca, załatwienia i zakupy na MTB

Wtorek, 7 kwietnia 2020 · dodano: 07.04.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 26.15km, TN: 0.00km
CLK: 01:18h, AVS: 20.12km/h
Max: 63.00km/h, Temp: °C
HRmax: 167 ( 95%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 422m, CAL: 1095kcal

Praca, załatwienia i zakupy na MTB

Wtorek, 7 kwietnia 2020 · dodano: 07.04.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.38km, TN: 0.00km
CLK: 00:57h, AVS: 5:29km/h
Max: 2:18km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 126m, CAL: 798kcal
Rower:

Morning Run 10k

Wtorek, 7 kwietnia 2020 · dodano: 07.04.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 51.73km, TN: 0.00km
CLK: 02:32h, AVS: 20.42km/h
Max: 56.16km/h, Temp: °C
HRmax: 154 ( 88%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 614m, CAL: 1650kcal

Górki Wielkie, Jaworze na MTB

Poniedziałek, 6 kwietnia 2020 · dodano: 13.04.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 37.15km, TN: 0.00km
CLK: 01:49h, AVS: 20.45km/h
Max: 55.80km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 441m, CAL: 1282kcal

Buczkowice na kozie

Niedziela, 5 kwietnia 2020 · dodano: 15.04.2020 | Komentarze 0