Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147419.63 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:1758.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:85:39
Średnia prędkość:20.53 km/h
Maksymalna prędkość:74.52 km/h
Suma podjazdów:26969 m
Maks. tętno maksymalne:173 (98 %)
Maks. tętno średnie:153 (87 %)
Suma kalorii:65073 kcal
Liczba aktywności:50
Średnio na aktywność:35.16 km i 1h 42m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 25.28km, TN: 0.00km
CLK: 00:55h, AVS: 27.58km/h
Max: 68.04km/h, Temp: °C
HRmax: 159 ( 90%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 395m, CAL: 751kcal

Mini Tour 2/2

Wtorek, 8 września 2020 · dodano: 08.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 20.67km, TN: 0.00km
CLK: 00:39h, AVS: 31.80km/h
Max: 64.08km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: (%) Avg: (%)
Climb: 254m, CAL: 588kcal

Mini Tour 1/2

Wtorek, 8 września 2020 · dodano: 08.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 26.62km, TN: 0.00km
CLK: 01:14h, AVS: 21.58km/h
Max: 65.52km/h, Temp: °C
HRmax: 165 ( 94%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 470m, CAL: 969kcal

Pętla w Wapienicy

Wtorek, 8 września 2020 · dodano: 08.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 17.79km, TN: 0.00km
CLK: 01:31h, AVS: 11.73km/h
Max: 51.12km/h, Temp: °C
HRmax: 173 ( 98%) Avg: 130 ( 74%)
Climb: 529m, CAL: 1569kcal

XC Puchar Tarnowa, 1 msc. M1

Niedziela, 6 września 2020 · dodano: 06.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 51.24km, TN: 0.00km
CLK: 02:52h, AVS: 17.87km/h
Max: 50.76km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 962m, CAL: 2183kcal

Szczyrk i Skalite x2

Sobota, 5 września 2020 · dodano: 05.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.85km, TN: 0.00km
CLK: 00:59h, AVS: 5:26km/h
Max: 2:49km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: 275m, CAL: 1002kcal
Rower:

Pobiegane z Ciastkami?

Piątek, 4 września 2020 · dodano: 04.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.02km, TN: 0.00km
CLK: 01:09h, AVS: 6:53km/h
Max: 1:56km/h, Temp: °C
HRmax: 119 ( 68%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 160m, CAL: 767kcal
Rower:

Morning Run 10k

Piątek, 4 września 2020 · dodano: 04.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 100.05km, TN: 0.00km
CLK: 03:42h, AVS: 27.04km/h
Max: 68.04km/h, Temp: °C
HRmax: 155 ( 88%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 1632m, CAL: 2811kcal

Salmo, Zameczek, Równica, zgon ?

Czwartek, 3 września 2020 · dodano: 03.09.2020 | Komentarze 0


Not enough minerals ?


Dane wyjazdu:
ODO : 84.64km, TN: 0.00km
CLK: 03:02h, AVS: 27.90km/h
Max: 63.72km/h, Temp: °C
HRmax: 159 ( 90%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 1042m, CAL: 2466kcal

Salmo, Wisła, Ustroń, Skoczów??

Środa, 2 września 2020 · dodano: 02.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 72.71km, TN: 0.00km
CLK: 03:00h, AVS: 24.24km/h
Max: 59.40km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 873m, CAL: 2073kcal

Trochę klasykiem, trochę żabką ?

Wtorek, 1 września 2020 · dodano: 01.09.2020 | Komentarze 0