Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147442.55 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:1933.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:86:35
Średnia prędkość:22.33 km/h
Maksymalna prędkość:76.32 km/h
Suma podjazdów:25009 m
Maks. tętno maksymalne:179 (102 %)
Maks. tętno średnie:121 (69 %)
Suma kalorii:64483 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:40.28 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 66.37km, TN: 0.00km
CLK: 03:39h, AVS: 18.18km/h
Max: 47.38km/h, Temp: °C
HRmax: 139 ( 79%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 1216m, CAL: 3115kcal

Radziejowa ?‍♂️☀️?️

Piątek, 19 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 27.85km, TN: 0.00km
CLK: 01:12h, AVS: 23.21km/h
Max: 51.77km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 206m, CAL: 1069kcal

Falkowa ?‍♂️☀️

Piątek, 19 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.25km, TN: 0.00km
CLK: 00:47h, AVS: 6:28km/h
Max: 3:04km/h, Temp: °C
HRmax: 125 ( 71%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 29m, CAL: 646kcal
Rower:

Morning Run 7k

Piątek, 19 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 32.69km, TN: 0.00km
CLK: 01:11h, AVS: 27.63km/h
Max: 44.57km/h, Temp: °C
HRmax: 107 ( 61%) Avg: 91 ( 52%)
Climb: 82m, CAL: 682kcal

Poranny WF ?‍♂️☀️

Czwartek, 18 sierpnia 2022 · dodano: 18.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 70.61km, TN: 0.00km
CLK: 02:10h, AVS: 32.59km/h
Max: 66.82km/h, Temp: °C
HRmax: 177 (101%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 529m, CAL: 2008kcal

IC NS ?‍♂️?‍♂️?

Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 17.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 37.52km, TN: 0.00km
CLK: 01:19h, AVS: 28.50km/h
Max: 43.06km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 111m, CAL: 938kcal

Poranny WF ?‍♂️☀️

Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 17.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 64.11km, TN: 0.00km
CLK: 02:18h, AVS: 27.87km/h
Max: 60.05km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 443m, CAL: 1610kcal

No to pętelka ?‍♂️☀️

Wtorek, 16 sierpnia 2022 · dodano: 16.08.2022 | Komentarze 0


☀️☀️☀️☀️


Dane wyjazdu:
ODO : 33.34km, TN: 0.00km
CLK: 01:02h, AVS: 32.26km/h
Max: 47.16km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 99m, CAL: 742kcal

Poranny rozruch ?‍♂️☀️

Wtorek, 16 sierpnia 2022 · dodano: 16.08.2022 | Komentarze 0


...na popych ?‍♂️


Dane wyjazdu:
ODO : 18.49km, TN: 0.00km
CLK: 01:02h, AVS: 17.89km/h
Max: 46.73km/h, Temp: °C
HRmax: 116 ( 66%) Avg: 91 ( 52%)
Climb: 240m, CAL: 656kcal

Lody na Łowieckiej ?

Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 15.08.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 104.19km, TN: 0.00km
CLK: 03:57h, AVS: 26.38km/h
Max: 67.68km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 1374m, CAL: 3067kcal

Wolne w poniedziałek? ?‍♂️☀️??

Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 15.08.2022 | Komentarze 0