Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:723.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:65:26
Średnia prędkość:11.05 km/h
Maksymalna prędkość:101.38 km/h
Suma podjazdów:37563 m
Maks. tętno maksymalne:183 (104 %)
Maks. tętno średnie:130 (74 %)
Suma kalorii:53075 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:19.55 km i 1h 46m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 10.30km, TN: 0.00km
CLK: 01:24h, AVS: 7.36km/h
Max: 64.37km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1007m, CAL: 1119kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?☁️

Poniedziałek, 12 lutego 2024 · dodano: 12.02.2024 | Komentarze 0


#88 żwirturing gruzowy ale są i perełki ?


Dane wyjazdu:
ODO : 29.58km, TN: 0.00km
CLK: 01:19h, AVS: 22.47km/h
Max: 58.32km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 94 ( 53%)
Climb: 264m, CAL: 721kcal

Emtebeszosa?☁️

Niedziela, 11 lutego 2024 · dodano: 11.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 12.73km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 7.27km/h
Max: 95.98km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 1193m, CAL: 1357kcal
Rower:

Biedne Skrzyczne x2 ?☁️

Niedziela, 11 lutego 2024 · dodano: 11.02.2024 | Komentarze 0


#87 narciarstwo błotno-żwirowo-szutrowe


Dane wyjazdu:
ODO : 46.31km, TN: 0.00km
CLK: 02:16h, AVS: 20.43km/h
Max: 65.95km/h, Temp: °C
HRmax: 156 ( 89%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 783m, CAL: 1606kcal

Trekking?☀️

Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.01km, TN: 0.00km
CLK: 01:33h, AVS: 6.46km/h
Max: 62.86km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 1251m, CAL: 1360kcal
Rower:

Rytro x6??️

Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0


#86 wiosenne impresje ?


Dane wyjazdu:
ODO : 5.46km, TN: 0.00km
CLK: 00:30h, AVS: 5:29km/h
Max: 2:53km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 24m, CAL: 370kcal
Rower:

Evening Run 5k??

Piątek, 9 lutego 2024 · dodano: 09.02.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 17.38km, TN: 0.00km
CLK: 01:56h, AVS: 8.99km/h
Max: 68.69km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: 1652m, CAL: 1843kcal
Rower:

Wierchomla Ski x6?☁️

Piątek, 9 lutego 2024 · dodano: 09.02.2024 | Komentarze 0


#85 dzień dobrze rozpoczęty?


Dane wyjazdu:
ODO : 15.69km, TN: 0.00km
CLK: 01:49h, AVS: 8.64km/h
Max: 54.14km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 127 ( 72%)
Climb: 1500m, CAL: 1808kcal
Rower:

Wierchomla Ski x5??️?

Czwartek, 8 lutego 2024 · dodano: 08.02.2024 | Komentarze 0


#84 jak zwykle sympatycznie i nikt nie goni! 3-4cm świeżego ale na tym koniec.


Dane wyjazdu:
ODO : 16.09km, TN: 0.00km
CLK: 01:57h, AVS: 8.25km/h
Max: 78.70km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 1499m, CAL: 1921kcal
Rower:

Jaworzyna Krynicka x2.5?☀️?

Środa, 7 lutego 2024 · dodano: 07.02.2024 | Komentarze 0


#82 stok jak stół. TMR może się schować ?


Dane wyjazdu:
ODO : 6.29km, TN: 0.00km
CLK: 00:30h, AVS: 4:46km/h
Max: 2:53km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 129 ( 73%)
Climb: 25m, CAL: 444kcal
Rower:

Afternoon Run 6k??️

Wtorek, 6 lutego 2024 · dodano: 06.02.2024 | Komentarze 0