Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 162240.93 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.15 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2025

Dystans całkowity:658.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:53:37
Średnia prędkość:13.49 km/h
Maksymalna prędkość:155.09 km/h
Suma podjazdów:7843 m
Maks. tętno maksymalne:163 (93 %)
Maks. tętno średnie:153 (87 %)
Suma kalorii:34398 kcal
Liczba aktywności:65
Średnio na aktywność:10.79 km i 0h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 4.15km, TN: 0.00km
CLK: 00:09h, AVS: 27.67km/h
Max: 46.80km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 29m, CAL: 116kcal

Powrót 🚵🌕

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.77km, TN: 0.00km
CLK: 00:17h, AVS: 16.84km/h
Max: 38.30km/h, Temp: °C
HRmax: 120 ( 68%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 80m, CAL: 227kcal

Dojazd 🚵🌕

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 12.13km, TN: 0.00km
CLK: 01:00h, AVS: 4:56km/h
Max: 2:03km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 130 ( 74%)
Climb: 86m, CAL: 973kcal
Rower:

Słowackiego stadion 🏃🌕

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0


wtorkowa rzeź na Orliku 😁


Dane wyjazdu:
ODO : 22.35km, TN: 0.00km
CLK: 01:32h, AVS: 14.58km/h
Max: 26.57km/h, Temp: °C
HRmax: 141 ( 80%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 138m, CAL: 1178kcal
Rower:

Nartorolki 🎿☀️

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.73km, TN: 0.00km
CLK: 00:19h, AVS: 5:05km/h
Max: 3:10km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 59m, CAL: 270kcal
Rower:

Lunch Run 4k🏃☀️

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0


odebrać Škodnika od mechanika


Dane wyjazdu:
ODO : 4.15km, TN: 0.00km
CLK: 00:22h, AVS: 5:18km/h
Max: 3:01km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 43m, CAL: 302kcal
Rower:

Morning Run 4k

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0


oddać Lambo do serwisu 😅


Dane wyjazdu:
ODO : 0.00km, TN: 0.00km
CLK: 00:44h, AVS: 0.00km/h
Max: 0.00km/h, Temp: °C
HRmax: 94 ( 53%) Avg: 88 ( 50%)
Climb: m, CAL: 317kcal
Rower:

Trenażer 🚳

Poniedziałek, 3 listopada 2025 · dodano: 03.11.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 11.65km, TN: 0.00km
CLK: 01:06h, AVS: 5:39km/h
Max: 3:16km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 122m, CAL: 813kcal
Rower:

Lotnisko 🏃🌕

Niedziela, 2 listopada 2025 · dodano: 02.11.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 14.92km, TN: 0.00km
CLK: 01:11h, AVS: 4:45km/h
Max: 1:47km/h, Temp: °C
HRmax: 110 ( 62%) Avg: 80 ( 45%)
Climb: 81m, CAL: 576kcal
Rower:

Rolki 🛼🌥️

Niedziela, 2 listopada 2025 · dodano: 02.11.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 33.50km, TN: 0.00km
CLK: 02:42h, AVS: 12.41km/h
Max: 36.94km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 1056m, CAL: 1695kcal

Klimczok, Kozia 🚵🌤️

Niedziela, 2 listopada 2025 · dodano: 02.11.2025 | Komentarze 0


Gaciok, R'n'R, Cygan, Reksio, Cyganka...