Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 174316.32 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.05 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2026

Dystans całkowity:2122.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:117:31
Średnia prędkość:18.15 km/h
Maksymalna prędkość:73.80 km/h
Suma podjazdów:28278 m
Maks. tętno maksymalne:195 (111 %)
Maks. tętno średnie:149 (85 %)
Suma kalorii:74706 kcal
Liczba aktywności:109
Średnio na aktywność:19.65 km i 1h 04m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 4.68km, TN: 0.00km
CLK: 00:13h, AVS: 21.60km/h
Max: 53.14km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 118 ( 67%) Avg: 92 ( 52%)
Climb: 34m, CAL: 135kcal

Powrót 🚵☁️

Piątek, 10 lipca 2026 · dodano: 10.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 30.43km, TN: 0.00km
CLK: 01:19h, AVS: 2:35km/h
Max: 1:35km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 141 ( 80%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 160m, CAL: 897kcal
Rower:

Rolki🛼🌥️

Piątek, 10 lipca 2026 · dodano: 10.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 9.55km, TN: 0.00km
CLK: 01:16h, AVS: 7:57km/h
Max: 1:43km/h, Temp: 22.0°C
HRmax: 123 ( 70%) Avg: 94 ( 53%)
Climb: 79m, CAL: 696kcal
Rower:

Afternoon Run 8k☀️

Czwartek, 9 lipca 2026 · dodano: 09.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 67.29km, TN: 0.00km
CLK: 02:22h, AVS: 28.43km/h
Max: 64.44km/h, Temp: 17.0°C
HRmax: 141 ( 80%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 797m, CAL: 1451kcal

Tactical retreat 🤷🚴🌦️

Czwartek, 9 lipca 2026 · dodano: 09.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 75.17km, TN: 0.00km
CLK: 02:45h, AVS: 27.33km/h
Max: 66.17km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 888m, CAL: 1667kcal

Salmopol, Wisła, GW🚴☀️

Środa, 8 lipca 2026 · dodano: 08.07.2026 | Komentarze 0


This ride includes 1 col: 🏔️ Przełęcz Salmopolska


Dane wyjazdu:
ODO : 12.56km, TN: 0.00km
CLK: 00:57h, AVS: 13.22km/h
Max: 27.14km/h, Temp: 23.0°C
HRmax: 132 ( 75%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 59m, CAL: 668kcal
Rower:

Nartorolki 🎿☀️

Środa, 8 lipca 2026 · dodano: 08.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.57km, TN: 0.00km
CLK: 00:11h, AVS: 19.47km/h
Max: 48.96km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 119 ( 68%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 72m, CAL: 117kcal

Dojazd 🚵☀️

Środa, 8 lipca 2026 · dodano: 08.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.62km, TN: 0.00km
CLK: 00:12h, AVS: 18.10km/h
Max: 50.47km/h, Temp: 24.0°C
HRmax: 110 ( 62%) Avg: 80 ( 45%)
Climb: 29m, CAL: 94kcal

Powrót 🚵☀️

Środa, 8 lipca 2026 · dodano: 08.07.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 21.29km, TN: 0.00km
CLK: 00:57h, AVS: 22.41km/h
Max: 54.79km/h, Temp: 17.0°C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 394m, CAL: 694kcal

Przegibek 🚵☁️

Wtorek, 7 lipca 2026 · dodano: 07.07.2026 | Komentarze 0


This ride includes 1 col: 🏔️ Przegibek


Dane wyjazdu:
ODO : 3.28km, TN: 0.00km
CLK: 00:12h, AVS: 16.40km/h
Max: 34.63km/h, Temp: °C
HRmax: 119 ( 68%) Avg: 95 ( 54%)
Climb: 63m, CAL: 148kcal

Dojazd 🚵☀️

Wtorek, 7 lipca 2026 · dodano: 07.07.2026 | Komentarze 0