Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:315.46 km (w terenie 124.89 km; 39.59%)
Czas w ruchu:22:00
Średnia prędkość:14.34 km/h
Maksymalna prędkość:51.20 km/h
Suma podjazdów:7309 m
Maks. tętno maksymalne:184 (95 %)
Maks. tętno średnie:156 (81 %)
Suma kalorii:14614 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:16.60 km i 1h 09m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 19.00km, TN: 0.00km
CLK: 01:02h, AVS: 18.39km/h
Max: 42.30km/h, Temp: 6.0°C
HRmax: (%) Avg: (%)
Climb: 170m, CAL: 620kcal

Po mleko.

Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 16.60km, TN: 8.50km
CLK: 01:07h, AVS: 14.87km/h
Max: 36.20km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: (%) Avg: (%)
Climb: 470m, CAL: 896kcal

Kozia by Night.

Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 8.56km, TN: 0.80km
CLK: 00:24h, AVS: 21.40km/h
Max: 32.10km/h, Temp: 19.0°C
HRmax: 154 ( 80%) Avg: 106 ( 55%)
Climb: 143m, CAL: 242kcal

Z Emilką.

Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 24.20km, TN: 0.00km
CLK: 01:13h, AVS: 19.89km/h
Max: 42.10km/h, Temp: 14.0°C
HRmax: 155 ( 80%) Avg: 115 ( 59%)
Climb: 251m, CAL: 643kcal

Komorowice.

Środa, 5 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 9.05km, TN: 1.20km
CLK: 00:34h, AVS: 15.97km/h
Max: 42.10km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 154 ( 80%) Avg: 108 ( 56%)
Climb: 152m, CAL: 274kcal

Z Emilką.

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 6.12km, TN: 0.50km
CLK: 00:17h, AVS: 21.60km/h
Max: 41.30km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 165 ( 85%) Avg: 109 ( 56%)
Climb: 90m, CAL: 200kcal

Z Emilką.

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 10.30km, TN: 0.70km
CLK: 00:47h, AVS: 13.15km/h
Max: 51.20km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 139 ( 72%) Avg: 102 ( 53%)
Climb: 147m, CAL: 269kcal

Trzy Lipki z Emilką.

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 20.57km, TN: 20.57km
CLK: 01:35h, AVS: 12.99km/h
Max: 34.20km/h, Temp: 19.0°C
HRmax: 184 ( 95%) Avg: 156 ( 81%)
Climb: 1011m, CAL: 1801kcal

XC Puchar Beskidów.

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 5


13 miejsce Elita. Dojechany jak koń po westernie dotoczyłem się do mety. Remik jak zwykle rządzi :] Brak strat w sprzęcie, nieznaczne w ludziach. Jeden koleżka zaliczył tak spektakularną glebę kilka metrów przede mną, że nie wiedziałem co mam robić. Ratować, wyć z zachwytu, przerażenia czy po prostu go rozjechać i tym samym skończyć również na glebie. Wybrałem wyjście ostatnie: ominąć i wydrzeć się do pierwszego napotkanego gościa od zabezpieczania trasy, że mamy kraksę i koleś potrzebuje pomocy. Pacjent przeżył i chyba wyszedł na szczęście w miarę cało z opresji.

Kategoria xc

Dane wyjazdu:
ODO : 11.79km, TN: 4.20km
CLK: 00:47h, AVS: 15.05km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 160 ( 83%) Avg: 115 ( 59%)
Climb: 241m, CAL: 627kcal

XC Cygański -dojazd i powrót.

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0


Kategoria mtb