Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad28 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
Dystans całkowity: | 315.46 km (w terenie 124.89 km; 39.59%) |
Czas w ruchu: | 22:00 |
Średnia prędkość: | 14.34 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.20 km/h |
Suma podjazdów: | 7309 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
Suma kalorii: | 14614 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 16.60 km i 1h 09m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
ODO : 19.00km,
TN: 0.00km
CLK: 01:02h,
AVS: 18.39km/h
Max: 42.30km/h,
Temp: 6.0°C
HRmax:
(%)
Avg:
(%)
Climb: 170m,
CAL: 620kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Po mleko.
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 16.60km,
TN: 8.50km
CLK: 01:07h,
AVS: 14.87km/h
Max: 36.20km/h,
Temp: 15.0°C
HRmax:
(%)
Avg:
(%)
Climb: 470m,
CAL: 896kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Kozia by Night.
Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 8.56km,
TN: 0.80km
CLK: 00:24h,
AVS: 21.40km/h
Max: 32.10km/h,
Temp: 19.0°C
HRmax: 154
( 80%)
Avg: 106
( 55%)
Climb: 143m,
CAL: 242kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Z Emilką.
Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 24.20km,
TN: 0.00km
CLK: 01:13h,
AVS: 19.89km/h
Max: 42.10km/h,
Temp: 14.0°C
HRmax: 155
( 80%)
Avg: 115
( 59%)
Climb: 251m,
CAL: 643kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Komorowice.
Środa, 5 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 9.05km,
TN: 1.20km
CLK: 00:34h,
AVS: 15.97km/h
Max: 42.10km/h,
Temp: 21.0°C
HRmax: 154
( 80%)
Avg: 108
( 56%)
Climb: 152m,
CAL: 274kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Z Emilką.
Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 6.12km,
TN: 0.50km
CLK: 00:17h,
AVS: 21.60km/h
Max: 41.30km/h,
Temp: 21.0°C
HRmax: 165
( 85%)
Avg: 109
( 56%)
Climb: 90m,
CAL: 200kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Z Emilką.
Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 10.30km,
TN: 0.70km
CLK: 00:47h,
AVS: 13.15km/h
Max: 51.20km/h,
Temp: 18.0°C
HRmax: 139
( 72%)
Avg: 102
( 53%)
Climb: 147m,
CAL: 269kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Trzy Lipki z Emilką.
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 20.57km,
TN: 20.57km
CLK: 01:35h,
AVS: 12.99km/h
Max: 34.20km/h,
Temp: 19.0°C
HRmax: 184
( 95%)
Avg: 156
( 81%)
Climb: 1011m,
CAL: 1801kcal
Rower:Merida Sport 700
XC Puchar Beskidów.
Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 5
13 miejsce Elita. Dojechany jak koń po westernie dotoczyłem się do mety. Remik jak zwykle rządzi :] Brak strat w sprzęcie, nieznaczne w ludziach. Jeden koleżka zaliczył tak spektakularną glebę kilka metrów przede mną, że nie wiedziałem co mam robić. Ratować, wyć z zachwytu, przerażenia czy po prostu go rozjechać i tym samym skończyć również na glebie. Wybrałem wyjście ostatnie: ominąć i wydrzeć się do pierwszego napotkanego gościa od zabezpieczania trasy, że mamy kraksę i koleś potrzebuje pomocy. Pacjent przeżył i chyba wyszedł na szczęście w miarę cało z opresji.
Kategoria xc
Dane wyjazdu:
ODO : 11.79km,
TN: 4.20km
CLK: 00:47h,
AVS: 15.05km/h
Max: 45.00km/h,
Temp: 21.0°C
HRmax: 160
( 83%)
Avg: 115
( 59%)
Climb: 241m,
CAL: 627kcal
Rower:Merida Sport 700
XC Cygański -dojazd i powrót.
Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria mtb