Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 137688.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:342.92 km (w terenie 98.43 km; 28.70%)
Czas w ruchu:23:40
Średnia prędkość:14.49 km/h
Maksymalna prędkość:52.30 km/h
Suma podjazdów:6981 m
Maks. tętno maksymalne:170 (88 %)
Maks. tętno średnie:124 (64 %)
Suma kalorii:13934 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:22.86 km i 1h 34m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 7.20km, TN: 0.00km
CLK: 00:32h, AVS: 13.50km/h
Max: 36.20km/h, Temp: 11.0°C
HRmax: 144 ( 75%) Avg: 98 ( 51%)
Climb: 90m, CAL: 198kcal

Po mieście.

Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 5.80km, TN: 0.00km
CLK: 00:26h, AVS: 13.38km/h
Max: 29.30km/h, Temp: 9.0°C
HRmax: 149 ( 77%) Avg: 112 ( 58%)
Climb: 80m, CAL: 134kcal

Z Emilką.

Czwartek, 3 listopada 2011 · dodano: 03.11.2011 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 20.00km, TN: 2.00km
CLK: 01:12h, AVS: 16.67km/h
Max: 48.30km/h, Temp: 6.0°C
HRmax: 162 ( 84%) Avg: 115 ( 59%)
Climb: 394m, CAL: 630kcal

Komorowice - Trzy Lipki.

Środa, 2 listopada 2011 · dodano: 03.11.2011 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 5.80km, TN: 0.00km
CLK: 00:24h, AVS: 14.50km/h
Max: 26.30km/h, Temp: 9.0°C
HRmax: 145 ( 75%) Avg: 102 ( 53%)
Climb: 90m, CAL: 124kcal

Z Emilką.

Środa, 2 listopada 2011 · dodano: 03.11.2011 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 21.12km, TN: 18.00km
CLK: 01:45h, AVS: 12.07km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 12.0°C
HRmax: 156 ( 81%) Avg: 124 ( 64%)
Climb: 753m, CAL: 1400kcal

XC w Cygańskim.

Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0


Kolejna porcja jesiennych klimatów w Cygańskim Lesie i na Koziej Górze.

Kategoria mtb