Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Listopad29 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 816.03 km (w terenie 113.10 km; 13.86%) |
| Czas w ruchu: | 41:06 |
| Średnia prędkość: | 19.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 12783 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (66 %) |
| Suma kalorii: | 30875 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 35.48 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 105.56km,
TN: 0.00km
CLK: 04:27h,
AVS: 23.72km/h
Max: 63.00km/h,
Temp: 21.8°C
HRmax: 176
( 91%)
Avg: 118
( 61%)
Climb: 1661m,
CAL: 3870kcal
Rower:Cannondale Six13
Pętla Beskidzka.
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 2
Podjazd na Salmopol:
Time: 39m:05s, Dist: 13,29km
Diff: 474m, %avg: 4,3%, %max: 13,3%
HRmax: 170bpm, HRavg: 155bpm
Avs: 20,5km/h, max: 36,0km/h
Pavg: 244W, Pmax: 464W, Cad: 79rpm
Temp: 18*C, av: 18*C
Podjazd na Kubalonkę przez Zameczek:
Time: 10m:50s, Dist: 2,3km
Diff: 194m, %avg: 8,6%, %max: 15%
HRmax: 174bpm, HRavg: 160bpm
Avs: 12,68km/h, max: 25km/h
Pavg: 282W, Pmax: 362W, Cad: 65rpm
Temp: 18-21*C, av: 19*C
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
ODO : 25.42km,
TN: 0.00km
CLK: 01:06h,
AVS: 23.11km/h
Max: 48.00km/h,
Temp: 17.2°C
HRmax: 155
( 80%)
Avg: 114
( 59%)
Climb: 236m,
CAL: 695kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 20.52km,
TN: 0.00km
CLK: 01:03h,
AVS: 19.54km/h
Max: 45.00km/h,
Temp: 15.6°C
HRmax: 155
( 80%)
Avg: 115
( 59%)
Climb: 175m,
CAL: 622kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 05.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca