Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 137688.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 808.16 km (w terenie 67.90 km; 8.40%) |
| Czas w ruchu: | 48:16 |
| Średnia prędkość: | 16.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10583 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (73 %) |
| Suma kalorii: | 30578 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 50.51 km i 3h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 13.83km,
TN: 3.60km
CLK: 01:34h,
AVS: 8.83km/h
Max: 27.00km/h,
Temp: 13.0°C
HRmax: 156
( 83%)
Avg: 109
( 58%)
Climb: 211m,
CAL: 412kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Cygan i Błonia z Emi i Moni.
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 33.24km,
TN: 0.00km
CLK: 01:26h,
AVS: 23.19km/h
Max: 46.00km/h,
Temp: 9.0°C
HRmax: 171
( 91%)
Avg: 129
( 69%)
Climb: 586m,
CAL: 1255kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Wieczorna jazda z BK.
Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 09.11.2013 | Komentarze 0
Z pewnością popylanie góralem za ostrym kołem nie należy do najbardziej relaksujących zajęć :) Przynajmniej z górki można się wykazać :)
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 103.74km,
TN: 2.50km
CLK: 06:32h,
AVS: 15.88km/h
Max: 56.00km/h,
Temp: 12.3°C
HRmax: 166
( 89%)
Avg: 118
( 63%)
Climb: 958m,
CAL: 3296kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy i nie tylko...
Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 09.11.2013 | Komentarze 0
Bielska masakra Hardkorem po mieście. W programie praca, szpital, rehabilitacja i kursy ze Szpitala Wojewódzkiego do Wyspiańskiego i na Pogotowie... Szit... Jeszcze 2 tygodnie takiego zapylania. Jak tak dalej pójdzie to nadrobię kilometry na ten rok jazdą po mieście...
Dane wyjazdu:
ODO : 27.47km,
TN: 1.50km
CLK: 01:33h,
AVS: 17.72km/h
Max: 45.30km/h,
Temp: 15.3°C
HRmax: 156
( 83%)
Avg: 119
( 63%)
Climb: 438m,
CAL: 1492kcal
Rower:Koza Racer EVO1
ZaDuszny Alleycat.
Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 0
W zaduszki nikogo nie dusiliśmy. Pojechaliśmy natomiast z żonką na Alleycata. Fajna zabawa. Oby częściej :) Listonosz rozwalił system. Nie dość, że jest bezbłędnym przewodnikiem to w sytuacjach kryzysowych daje radę i 40km/h :)
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 40.17km,
TN: 25.30km
CLK: 03:17h,
AVS: 12.23km/h
Max: 36.00km/h,
Temp: 11.4°C
HRmax: 166
( 89%)
Avg: 124
( 66%)
Climb: 1313m,
CAL: 3000kcal
Rower:Merida HFS 5000
Błatnia, Klimczok, fikołki i szlify.
Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 0
Wypad na Błatnią zakończony szlifami nogi, amortyzatora i ledwo podleczonego barku. Ale co tam, jest OK :)
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 23.42km,
TN: 16.70km
CLK: 02:29h,
AVS: 9.43km/h
Max: 32.50km/h,
Temp: 12.3°C
HRmax: 161
( 86%)
Avg: 119
( 63%)
Climb: 975m,
CAL: 1566kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Szyndzielnia z Emi.
Piątek, 1 listopada 2013 · dodano: 02.11.2013 | Komentarze 0
I tak zaczął się Listopad. Tak, czyli całkiem sympatycznie. Dokładniej od wycieczki z Emilką i Marzeną na Szyndzielnię. Potem, na dokładkę, zjechaliśmy żółtym na Kołowrót, Kozią i na plac zabaw na Błoniach gdzie Emi szalała na Tarzanie ;)
Kategoria turystycznie