Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 137725.45 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2014

Dystans całkowity:1023.31 km (w terenie 295.78 km; 28.90%)
Czas w ruchu:71:16
Średnia prędkość:14.36 km/h
Maksymalna prędkość:62.60 km/h
Suma podjazdów:15749 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:125 (67 %)
Suma kalorii:43872 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:44.49 km i 3h 05m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 128.98km, TN: 12.30km
CLK: 10:13h, AVS: 12.62km/h
Max: 49.50km/h, Temp: 12.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 111 ( 59%)
Climb: 1123m, CAL: 3522kcal

Do pracy, po okolicy.

Piątek, 17 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 26.20km, TN: 20.00km
CLK: 01:58h, AVS: 13.32km/h
Max: 47.90km/h, Temp: 10.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 640m, CAL: 1352kcal

Magurka OS3 nocą.

Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 17.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 26.20km, TN: 21.00km
CLK: 02:16h, AVS: 11.56km/h
Max: 33.10km/h, Temp: 11.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 122 ( 65%)
Climb: 865m, CAL: 1462kcal

Gaiki i Łysa nocą.

Wtorek, 14 października 2014 · dodano: 14.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 23.50km, TN: 17.00km
CLK: 01:45h, AVS: 13.43km/h
Max: 43.60km/h, Temp: 11.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 740m, CAL: 1317kcal

Dziabar, trawers z Dębowca nocą.

Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 21.90km, TN: 8.30km
CLK: 02:29h, AVS: 8.82km/h
Max: 32.00km/h, Temp: 19.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 92 ( 49%)
Climb: 54m, CAL: 530kcal

Goczałkowice z rodzinką.

Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 39.01km, TN: 16.20km
CLK: 03:39h, AVS: 10.69km/h
Max: 41.00km/h, Temp: 17.0°C
HRmax: (%) Avg: (%)
Climb: 523m, CAL: 2533kcal

Rodzinnie po trasie ET2B.

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 32.80km, TN: 0.00km
CLK: 02:02h, AVS: 16.13km/h
Max: 44.00km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 144 ( 77%) Avg: 98 ( 52%)
Climb: 215m, CAL: 953kcal

Do pracy.

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 17.65km, TN: 15.00km
CLK: 01:22h, AVS: 12.91km/h
Max: 48.00km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 175 ( 94%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 606m, CAL: 1100kcal

Dziabar nocą!

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 61.92km, TN: 0.00km
CLK: 03:20h, AVS: 18.58km/h
Max: 49.00km/h, Temp: 14.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 106 ( 56%)
Climb: 516m, CAL: 2368kcal

Do pracy.

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 19.10km, TN: 17.00km
CLK: 01:27h, AVS: 13.17km/h
Max: 57.60km/h, Temp: 15.6°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 673m, CAL: 1500kcal

Nowy OS Szyndzielnia.

Środa, 8 października 2014 · dodano: 08.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb