Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:752.26 km (w terenie 350.30 km; 46.57%)
Czas w ruchu:56:52
Średnia prędkość:13.23 km/h
Maksymalna prędkość:51.50 km/h
Suma podjazdów:17925 m
Maks. tętno maksymalne:174 (93 %)
Maks. tętno średnie:136 (73 %)
Suma kalorii:34713 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:41.79 km i 3h 09m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 29.10km, TN: 21.00km
CLK: 02:16h, AVS: 12.84km/h
Max: 46.80km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 1031m, CAL: 1765kcal

Magurka z MTB WT.

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 30.50km, TN: 20.00km
CLK: 02:32h, AVS: 12.04km/h
Max: 49.30km/h, Temp: 12.0°C
HRmax: 160 ( 86%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 1039m, CAL: 1785kcal

Błatnia nocą.

Poniedziałek, 10 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 34.50km, TN: 25.00km
CLK: 02:42h, AVS: 12.78km/h
Max: 43.60km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 160 ( 86%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 1048m, CAL: 1919kcal

Magurka z MTB WT.

Poniedziałek, 10 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 33.50km, TN: 20.00km
CLK: 02:37h, AVS: 12.80km/h
Max: 51.50km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 1105m, CAL: 2000kcal

Błatnia nocą!

Środa, 5 listopada 2014 · dodano: 05.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 39.20km, TN: 23.00km
CLK: 02:41h, AVS: 14.61km/h
Max: 48.00km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 114 ( 61%)
Climb: 1122m, CAL: 1522kcal

Magurka + praca.

Środa, 5 listopada 2014 · dodano: 05.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 24.60km, TN: 19.80km
CLK: 01:54h, AVS: 12.95km/h
Max: 43.60km/h, Temp: 14.0°C
HRmax: 163 ( 87%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 621m, CAL: 1228kcal

II Bielski Klasyk MTB :)

Wtorek, 4 listopada 2014 · dodano: 04.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 31.10km, TN: 0.00km
CLK: 02:00h, AVS: 15.55km/h
Max: 47.20km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 154 ( 82%) Avg: 101 ( 54%)
Climb: 215m, CAL: 921kcal

Do pracy.

Poniedziałek, 3 listopada 2014 · dodano: 04.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 56.00km, TN: 50.00km
CLK: 04:52h, AVS: 11.51km/h
Max: 50.40km/h, Temp: 13.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 121 ( 65%)
Climb: 2135m, CAL: 3421kcal

Listopadowe Skrzyczne.

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0






Kategoria mtb