Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2015

Dystans całkowity:948.98 km (w terenie 303.20 km; 31.95%)
Czas w ruchu:53:15
Średnia prędkość:17.82 km/h
Maksymalna prędkość:59.40 km/h
Suma podjazdów:15551 m
Maks. tętno maksymalne:180 (96 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:38033 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:45.19 km i 2h 32m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 74.03km, TN: 11.00km
CLK: 04:00h, AVS: 18.51km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 862m, CAL: 2954kcal

Do pracy.

Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 18.20km, TN: 15.00km
CLK: 01:28h, AVS: 12.41km/h
Max: 36.00km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 466m, CAL: 921kcal

Twister w nocy.

Środa, 14 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 13.20km, TN: 9.00km
CLK: 01:11h, AVS: 11.15km/h
Max: 33.80km/h, Temp: 4.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 397m, CAL: 678kcal

Kozia OS1.

Wtorek, 13 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 102.26km, TN: 2.00km
CLK: 04:03h, AVS: 25.25km/h
Max: 59.40km/h, Temp: 4.8°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 122 ( 65%)
Climb: 1235m, CAL: 2932kcal

Pętla Beskidzka z Trekiem.

Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0




Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 35.52km, TN: 30.00km
CLK: 02:20h, AVS: 15.22km/h
Max: 51.50km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 133 ( 71%)
Climb: 1039m, CAL: 1867kcal

Twister + Magurka.

Sobota, 10 października 2015 · dodano: 10.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 15.00km, TN: 0.00km
CLK: 00:46h, AVS: 19.57km/h
Max: 50.00km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 122m, CAL: 450kcal

Po mieście.

Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 61.00km, TN: 1.00km
CLK: 02:25h, AVS: 25.24km/h
Max: 47.00km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 168 ( 90%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 370m, CAL: 1400kcal

Goczałkowice.

Czwartek, 8 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 28.63km, TN: 22.00km
CLK: 02:02h, AVS: 14.08km/h
Max: 44.00km/h, Temp: 11.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 777m, CAL: 1518kcal

Nocna jazda cd...

Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 22.05km, TN: 18.00km
CLK: 01:27h, AVS: 15.21km/h
Max: 48.50km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 159 ( 85%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 617m, CAL: 1168kcal

Nocna jazda.

Poniedziałek, 5 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 49.10km, TN: 49.10km
CLK: 02:30h, AVS: 19.64km/h
Max: 48.60km/h, Temp: 19.8°C
HRmax: 180 ( 96%) Avg: 158 ( 84%)
Climb: 1187m, CAL: 3075kcal

Cross Bike 2015

Sobota, 3 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0




Kategoria maraton, mtb