Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 137688.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
| Dystans całkowity: | 948.98 km (w terenie 303.20 km; 31.95%) |
| Czas w ruchu: | 53:15 |
| Średnia prędkość: | 17.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 15551 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (84 %) |
| Suma kalorii: | 38033 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 45.19 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 74.03km,
TN: 11.00km
CLK: 04:00h,
AVS: 18.51km/h
Max: 45.00km/h,
Temp: 15.0°C
HRmax: 170
( 91%)
Avg: 115
( 61%)
Climb: 862m,
CAL: 2954kcal
Rower:Koza Racer EVO3
Do pracy.
Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 18.20km,
TN: 15.00km
CLK: 01:28h,
AVS: 12.41km/h
Max: 36.00km/h,
Temp: 8.0°C
HRmax: 170
( 91%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 466m,
CAL: 921kcal
Rower:Koza Racer EVO3
Twister w nocy.
Środa, 14 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 13.20km,
TN: 9.00km
CLK: 01:11h,
AVS: 11.15km/h
Max: 33.80km/h,
Temp: 4.0°C
HRmax: 170
( 91%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 397m,
CAL: 678kcal
Rower:Koza Racer EVO3
Kozia OS1.
Wtorek, 13 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 102.26km,
TN: 2.00km
CLK: 04:03h,
AVS: 25.25km/h
Max: 59.40km/h,
Temp: 4.8°C
HRmax: 172
( 92%)
Avg: 122
( 65%)
Climb: 1235m,
CAL: 2932kcal
Rower:Koza Racer EVO3
Pętla Beskidzka z Trekiem.
Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
ODO : 35.52km,
TN: 30.00km
CLK: 02:20h,
AVS: 15.22km/h
Max: 51.50km/h,
Temp: 5.0°C
HRmax: 170
( 91%)
Avg: 133
( 71%)
Climb: 1039m,
CAL: 1867kcal
Rower:Koza Racer EVO3
Twister + Magurka.
Sobota, 10 października 2015 · dodano: 10.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 15.00km,
TN: 0.00km
CLK: 00:46h,
AVS: 19.57km/h
Max: 50.00km/h,
Temp: 5.0°C
HRmax: 166
( 89%)
Avg: 118
( 63%)
Climb: 122m,
CAL: 450kcal
Rower:Cannondale Six13
Po mieście.
Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
ODO : 61.00km,
TN: 1.00km
CLK: 02:25h,
AVS: 25.24km/h
Max: 47.00km/h,
Temp: 8.0°C
HRmax: 168
( 90%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 370m,
CAL: 1400kcal
Rower:Cannondale Six13
Goczałkowice.
Czwartek, 8 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
ODO : 28.63km,
TN: 22.00km
CLK: 02:02h,
AVS: 14.08km/h
Max: 44.00km/h,
Temp: 11.0°C
HRmax: 166
( 89%)
Avg: 123
( 66%)
Climb: 777m,
CAL: 1518kcal
Rower:Koza Racer EVO3
Nocna jazda cd...
Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 22.05km,
TN: 18.00km
CLK: 01:27h,
AVS: 15.21km/h
Max: 48.50km/h,
Temp: 8.0°C
HRmax: 159
( 85%)
Avg: 118
( 63%)
Climb: 617m,
CAL: 1168kcal
Rower:Koza Racer EVO3
Nocna jazda.
Poniedziałek, 5 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 49.10km,
TN: 49.10km
CLK: 02:30h,
AVS: 19.64km/h
Max: 48.60km/h,
Temp: 19.8°C
HRmax: 180
( 96%)
Avg: 158
( 84%)
Climb: 1187m,
CAL: 3075kcal
Rower:Trek Fuel EX9 26
Cross Bike 2015
Sobota, 3 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0
