Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2015

Dystans całkowity:787.90 km (w terenie 396.88 km; 50.37%)
Czas w ruchu:49:53
Średnia prędkość:15.79 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:13099 m
Maks. tętno maksymalne:181 (97 %)
Maks. tętno średnie:152 (81 %)
Suma kalorii:35435 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:34.26 km i 2h 10m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 13.73km, TN: 10.00km
CLK: 00:52h, AVS: 15.84km/h
Max: 41.00km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 181 ( 97%) Avg: 142 ( 76%)
Climb: 366m, CAL: 952kcal

Kozia OS1#2015 w burzy.

Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 48.68km, TN: 36.00km
CLK: 03:40h, AVS: 13.28km/h
Max: 57.00km/h, Temp: 26.6°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 110 ( 59%)
Climb: 1464m, CAL: 3335kcal

Mędralowa i Jałowiec.

Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0













Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 27.00km, TN: 20.00km
CLK: 01:35h, AVS: 17.05km/h
Max: 55.40km/h, Temp: 27.0°C
HRmax: 171 ( 91%) Avg: 133 ( 71%)
Climb: 721m, CAL: 1436kcal

Kozia, Dębowiec, Wapienica.

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 13.48km, TN: 10.00km
CLK: 01:15h, AVS: 10.78km/h
Max: 38.50km/h, Temp: 24.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 110 ( 59%)
Climb: 220m, CAL: 529kcal
Rower:

Błonia/Cygan z Emi.

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 43.30km, TN: 0.00km
CLK: 01:29h, AVS: 29.19km/h
Max: 58.30km/h, Temp: 23.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 131 ( 70%)
Climb: 303m, CAL: 1237kcal

Do Żywca.

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0




Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 33.09km, TN: 0.00km
CLK: 02:24h, AVS: 13.79km/h
Max: 36.50km/h, Temp: 26.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 101 ( 54%)
Climb: 248m, CAL: 1012kcal

Do pracy.

Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 42.02km, TN: 40.00km
CLK: 02:45h, AVS: 15.28km/h
Max: 59.40km/h, Temp: 23.5°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 132 ( 70%)
Climb: 1095m, CAL: 2400kcal

SZY, KLI i Błatnia :)

Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 8.48km, TN: 8.48km
CLK: 00:25h, AVS: 20.35km/h
Max: 36.00km/h, Temp: 27.7°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 152 ( 81%)
Climb: 89m, CAL: 420kcal

Test Treka.

Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 11.00km, TN: 0.00km
CLK: 00:19h, AVS: 34.74km/h
Max: 51.00km/h, Temp: 23.0°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 133 ( 71%)
Climb: 82m, CAL: 366kcal

Do pracy.

Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 35.89km, TN: 11.00km
CLK: 02:00h, AVS: 17.95km/h
Max: 47.00km/h, Temp: 25.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 102 ( 54%)
Climb: 298m, CAL: 1015kcal

Do pracy.

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria praca