Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2016

Dystans całkowity:668.11 km (w terenie 366.60 km; 54.87%)
Czas w ruchu:43:16
Średnia prędkość:15.44 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:14422 m
Maks. tętno maksymalne:174 (93 %)
Maks. tętno średnie:135 (72 %)
Suma kalorii:31021 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:33.41 km i 2h 09m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 18.30km, TN: 13.00km
CLK: 01:25h, AVS: 12.92km/h
Max: 60.00km/h, Temp: 6.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 456m, CAL: 947kcal

Kozia nocą w deszczu.

Czwartek, 20 października 2016 · dodano: 20.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 45.00km, TN: 45.00km
CLK: 03:56h, AVS: 11.44km/h
Max: 47.90km/h, Temp: 11.0°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 1362m, CAL: 2405kcal

Suliwoods ekspedyszyn.

Niedziela, 16 października 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 8.80km, TN: 0.00km
CLK: 00:33h, AVS: 16.00km/h
Max: 38.50km/h, Temp: 10.0°C
HRmax: 145 ( 77%) Avg: 110 ( 59%)
Climb: 76m, CAL: 324kcal

Remikbike etc.

Sobota, 15 października 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria miasto

Dane wyjazdu:
ODO : 32.10km, TN: 28.00km
CLK: 02:16h, AVS: 14.16km/h
Max: 42.80km/h, Temp: 10.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 806m, CAL: 1722kcal

Kozia z rana.

Sobota, 15 października 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 30.00km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 17.14km/h
Max: 40.00km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 114 ( 61%)
Climb: 423m, CAL: 1023kcal

Do pracy.

Piątek, 14 października 2016 · dodano: 19.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 23.60km, TN: 18.00km
CLK: 01:36h, AVS: 14.75km/h
Max: 43.60km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 501m, CAL: 1107kcal

Najtrajd Kozia.

Poniedziałek, 10 października 2016 · dodano: 10.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 33.30km, TN: 25.00km
CLK: 02:38h, AVS: 12.65km/h
Max: 43.20km/h, Temp: 9.0°C
HRmax: 171 ( 91%) Avg: 122 ( 65%)
Climb: 1078m, CAL: 2175kcal

Koza EVO4 testy na Koziej.

Niedziela, 9 października 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0




Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 79.41km, TN: 26.40km
CLK: 05:40h, AVS: 14.01km/h
Max: 47.70km/h, Temp: 9.5°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 111 ( 59%)
Climb: 1050m, CAL: 3250kcal

Kozia Górka i praca.

Sobota, 8 października 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 23.84km, TN: 18.00km
CLK: 02:00h, AVS: 11.92km/h
Max: 44.50km/h, Temp: 16.0°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 519m, CAL: 1104kcal

Twister z żonką.

Niedziela, 2 października 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 35.39km, TN: 30.00km
CLK: 02:48h, AVS: 12.64km/h
Max: 36.00km/h, Temp: 17.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 1182m, CAL: 2135kcal

Kozia i oblot podjazdówki.

Sobota, 1 października 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb