Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:1078.18 km (w terenie 574.53 km; 53.29%)
Czas w ruchu:69:58
Średnia prędkość:15.41 km/h
Maksymalna prędkość:69.45 km/h
Suma podjazdów:19105 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:137 (73 %)
Suma kalorii:41715 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:43.13 km i 2h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 133.13km, TN: 133.13km
CLK: 07:56h, AVS: 16.78km/h
Max: 66.83km/h, Temp: 10.2°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 128 ( 68%)
Climb: 4020m, CAL: 6354kcal

Kopřivnický Drtič 2016

Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 0


Československý masakr č.4.










Kategoria "the best of", maraton, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 30.18km, TN: 18.00km
CLK: 01:29h, AVS: 20.35km/h
Max: 69.45km/h, Temp: 22.0°C
HRmax: 169 ( 90%) Avg: 104 ( 55%)
Climb: 579m, CAL: 974kcal

Dębowiec, Przegibek.

Wtorek, 12 lipca 2016 · dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb, podjazdy

Dane wyjazdu:
ODO : 18.86km, TN: 0.00km
CLK: 01:01h, AVS: 18.55km/h
Max: 42.84km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 104m, CAL: 625kcal

Do pracy.

Wtorek, 12 lipca 2016 · dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 21.43km, TN: 15.00km
CLK: 01:25h, AVS: 15.13km/h
Max: 34.20km/h, Temp: 25.4°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 642m, CAL: 982kcal

Dziabar z Rafałem.

Poniedziałek, 11 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 30.75km, TN: 20.00km
CLK: 01:29h, AVS: 20.73km/h
Max: 66.50km/h, Temp: 24.5°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 482m, CAL: 969kcal

Palenica od Jaworza.

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0





Kategoria podjazdy, mtb, KOM!

Dane wyjazdu:
ODO : 28.23km, TN: 20.00km
CLK: 02:08h, AVS: 13.23km/h
Max: 43.20km/h, Temp: 15.1°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 114 ( 61%)
Climb: 978m, CAL: 1556kcal

Kryśka, B2

Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0





Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 38.54km, TN: 24.00km
CLK: 01:34h, AVS: 24.60km/h
Max: 62.12km/h, Temp: 17.6°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 135 ( 72%)
Climb: 682m, CAL: 1353kcal

Straconka, Wapienica piecem!

Piątek, 8 lipca 2016 · dodano: 08.07.2016 | Komentarze 0





Kategoria KOM!, mtb, podjazdy

Dane wyjazdu:
ODO : 65.05km, TN: 0.00km
CLK: 03:43h, AVS: 17.50km/h
Max: 57.42km/h, Temp: 19.5°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 503m, CAL: 2120kcal

Do pracy.

Piątek, 8 lipca 2016 · dodano: 08.07.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 18.32km, TN: 15.00km
CLK: 10:41h, AVS: 1.71km/h
Max: 46.80km/h, Temp: 15.9°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 99 ( 53%)
Climb: 679m, CAL: 1236kcal

Turystycznie po Dziabarze

Czwartek, 7 lipca 2016 · dodano: 08.07.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 75.33km, TN: 0.00km
CLK: 02:26h, AVS: 30.96km/h
Max: 63.00km/h, Temp: 15.9°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 132 ( 70%)
Climb: 862m, CAL: 2002kcal

Piecem, bombą, szosą!

Środa, 6 lipca 2016 · dodano: 08.07.2016 | Komentarze 0





Kategoria podjazdy, szosa